中国救援与应急医学课程ChinaRescueEmergencyMedicine中国医学救援协会浙江省灾难医学研究所杭州高角度救援技术发展委员会联袂打造医院医院浙江大医院医院国家紧急医学救援队（浙江）首席急诊急救专家领衔担纲顾问01基本介绍CREM是一套专业的救……【详细信息】

1什么是腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出症是指腰椎间盘退变，纤维环后凸或破裂，髓核膨出，压迫脊神经根或马尾神经，引起腰痛及下肢痛，膀胱、直肠功能障碍。2腰椎间盘突出症有哪些症状？1、腰痛伴腿痛。腰痛伴腿痛是腰椎间盘突出症的主要症状，可表现为先腰痛后腿痛，腰腿痛同时……【详细信息】

　　疫情期间，学生们居家学习，没有了往日学校里的约束，这坐姿就有些五花八门、随心所欲了。歪着、瘫着、翘二郎腿，甚至还有躺着的，总之是身体怎么舒服怎么来，丝毫没有意识到不正确的坐姿对于身体的危害。坐姿不正确的危害 　　1.坐姿不正确，可能会给孩子造成严重的脊柱……【详细信息】

精彩导读骨病是多种骨与关节病的一个总称。它主要包括骨质疏松、关节炎、脊柱炎、骨质增生、颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、肩周炎等多种急慢性颈肩腰腿疼痛疾病，是中老年人的多发疾病。下面给大家介绍一下各类骨病以及如何调理。1颈椎病的常识病因：颈椎病又称颈肩综合征，在颈椎……【详细信息】

什么是脊柱侧弯?脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状面、矢状面和水平面上的序列异常。使患者在外观上呈现躯干向侧方的倾斜，整个脊柱呈“S”形或“C”形，同时还常常伴有脊柱的扭曲和旋转。脊柱侧弯对人体的影响脊柱侧弯不一定产生疼痛，但是可以造成姿态的异常、影响行走……【详细信息】

还在苦苦整理？看看这里，年《养老机构等级划分与评定》国家标准现成对应文件模版！近期，国新办举行《关于建立健全养老服务综合监管制度促进养老服务高质量发展的意见》国务院政策例行吹风会。会上，民政部养老服务司司长俞建良表示，下一步，民政部将落实《意见》中提出的要求，……【详细信息】

百病腰为先腰疼的发展过程及病变过程l腰部疼痛大部分是经常弯腰工作或长期坐位工作的患者为多，坐位或是弯腰使髋关节处于屈曲位，因臀部软组织过度拉伸产生臀肌骨骼附着处的牵拉性刺激，与该处软组织骨骼附着处急性损伤未彻底治愈的情况相同，均会形成后遗无菌性炎症反应性臀腿痛……【详细信息】

甘肃战友，学生，病情误诊好几年，直到年确诊，多种药物治疗效果甚微，再益赛普两年半，到年开始参加无痕AS康复锻炼，到现在彻底停药一年多了，疼痛消失，身体功能逐渐恢复得越来越好。最难得可贵，是一直坚持在锻炼这条路上，每年都会来参加免费复训！所有付出汗水的代价就是让……【详细信息】

腰疼该怎么办？站着！因为，站着说话不腰疼！嗯，腰疼，这是一个几乎是全人类都可能会面临的问题。别跟我说小孩儿没有腰~~如果“腰”单纯地指代身体胯上胁下的部分，小孩当然是有腰的，只不过腰疼这种症状在成年人中更常见而已。首先，咱先走一波科普，引起腰疼的原因到底有哪些……【详细信息】

站桩站桩，关键是一个桩字，桩就是要让身体的下半部分稳定下来，要有生根之感，你一动不动地站在那里，头顶天，脚踏地，身体先有了根，体内的气才会自动地慢慢回归原位，该上升的上升，该下降的下降，清气上升，浊气下降，时间一长，身体就恢复到上虚下实的状态。一动不如一静，万……【详细信息】

在我们成长的路上，不知有多少人曾经陪伴在身边，给予我们无微不至的关爱和帮助，不知有多少人一路默默地鼓励和支持，却无需报答和感激，不知有多少人不辞而别，相见无期.......那些看似离去的，其实未必真的离开，告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始，告别，……【详细信息】

医院订阅哦！走路姿势有时可以透露一个人的健康状况，尤其是老年人，如果你发现他们的走路姿势突然变了，很可能是健康预警信号。走路速度很慢　　　　　　　　预警：寿命短。步行速度慢一方面反映老人的身体系统已经受损，另一方面也表明他步行时需要耗费较多的能量，所以能对老人……【详细信息】

点击蓝字｜ 　　青少年脊柱侧弯是以脊柱某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出呈弧形或“S”形为主要表现的一种疾病。据统计12～15岁的青少年脊柱侧弯发病率约为2%~4%，女孩的发病率是男孩的2.5倍。近年来，由于不良生活习惯和不断增大的学习压力，青少年脊柱……【详细信息】

天使面孔+销魂的魔鬼身材她就是韩国的人气网红艺正花也是一名体育老师可俏皮可知性温柔文艺清新亦可性感妖精也能hold住感受一下今年31岁的艺正花穿学生装竟然毫无违和感各种风格都能轻松驾驭再来一张视频截图大家随意感受下颜值欸，也不知道这样的plmm 都便宜了谁试想……【详细信息】

左翻翻，右翻翻，怎么睡都觉得不舒服？睡了一觉后，觉得更累了，甚至浑身都不舒服了，您是否也有这样的体验呢？那到底怎么样睡才是科学合理的睡姿呢？在开始之前，我们先了解几个常识性问题： ，人体脊柱有其特殊的生理曲度，包括颈曲、胸曲和腰曲和骶曲，即我们所说的“前凸后翘……【详细信息】

产后迅速恢复身材的李念女人生完孩子之后，爱美的朋友都迫不及待想要快速减肥，收紧变宽的骨盆，扶正脊椎，抚平剖腹产的伤疤，这些问题都是产后妈妈最关心的，恢复身材，穿着体雕已经成为产后妈妈的健康 。那么问题来了，到底生完孩子之后什么时候开始穿 呢？产后穿体雕应该注意……【详细信息】

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今天，我们为大家介绍的是脊柱侧凸的矫正方法。如果感到自己站不直的朋友们，这个技术贴你可得get√起来啦！脊柱侧凸，是什么？脊柱侧凸又叫脊柱侧弯，是一种脊柱不正常的三维畸形。脊柱侧凸是临床中相当常见的疾病，一般常见于青少年和常年伏案工作的人群，也有可能是基因遗传……【详细信息】

腰椎间盘突出症是最常见的疾病之一，也是腰腿痛最多见的原因。今天小卫就来和大家聊聊腰椎间盘的那些事！什么是腰椎间盘？ 　　腰椎间盘是连接相邻腰椎之间的纤维软骨盘，周围为板层纤维环，中央为富含水分，黏蛋白的髓核。富有弹性，可减轻和缓冲外力对脊柱和颅脑的震荡。增加脊……【详细信息】

1.骨髓：充填于骨髓腔和骨松质间隙内，分红骨髓和黄骨髓两种。2.骨质：骨的主要成分，由骨组织构成，分骨密质和骨松质两种。3.胸骨角：胸骨柄与体连接处微向前突称胸骨角，其两侧平对第2肋，向后平对第4胸椎体下缘，是计数肋的重要标志。4.肋沟：为肋骨内面近下缘处的浅……【详细信息】