白癜风治疗最好的药 http://www.jk100f.com/站在小学门口，你会发现很多孩子已经初具驼背的样子。很多家长认为孩子的脊柱问题多是由于孩子读书以后过重的书包以及不良的学习坐姿形成的，然而事实并非全是这样。生活中有很多其他的小问题也依然会造成孩子的脊柱问题。疾病不是一天产生，脊柱问题不是突然而来，然而它的发病前期毫无征兆，很容易被家长忽视。当发现孩子出现脊柱问题时，往往已经经过了很长时间的沉淀期，有时就会错过最佳纠正时期。据中国儿童发展中心调查统计，我国脊柱不健康的儿童以高达68%以上，其中脊柱侧弯的发病率约有20%。脊柱问题包含有驼背、脊柱侧弯宝宝刚刚出生后脊柱是一条直线，随着生长发育脊柱开始出现向前、后弯曲的现象。颈椎向前、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，从侧面看呈s形，因此，我们将身材好的人称为s型身材。一般情况脊柱的弯曲在20度~40度之间，当胸椎过于向后弯曲，大于40度，就出现了我们所说的驼背现象。脊柱发育后，虽分别向前、后方向弯曲，但任然是在一条直线上，如果脊柱出现左右偏离的现象，我们称之为脊柱侧弯。1、生理影响脊柱也是人体的督脉所在，贯穿背部神经，当它管辖的那一片出现问题，对应的那片神经也会出现相应的不适应。驼背的人肺泡的数量远低于正常人，时间长，孩子的心肺功能会受到影响，出现胸闷、气短等现象。腰部的脊柱侧弯会导致脊柱神经功能失常，影响消化系统。2、心理影响脊柱疾病影响美观，等孩子大了，到了爱美的年纪，诸如驼背、脊柱侧弯等体态问题，会造成孩子的自卑。1、家长错误的抱姿一岁以内的宝宝脊柱发育还未完全成型，错误的抱娃姿势容易造成宝宝脊柱的损伤。家长在报娃时，应将宝宝的头部、颈椎、脊柱保持在一条直线上，注意托着宝宝的头颈部，着力要均匀，不能让宝宝的上半身力量全部压在脊柱上。2、长时间侧卧睡，并且只在一侧很多有脊柱侧弯的人群，通常都有两个习惯，其中一个就是睡觉喜欢侧卧位，并且只喜欢侧卧一个方向睡觉。侧卧睡觉通常腰部肌肉会往下沉，连带着腰部的脊柱也会跟着下沉。孩子长个子多是在晚上睡觉的时候，长期的脊柱下沉会造成孩子腰椎部位的脊柱侧弯。无论是孩子刚出生还是孩子生长发育的时候，最佳的睡觉姿势都是仰卧位。侧卧为与俯卧位都不利于孩子的生长发育，如果只能侧卧位才能睡觉，要注意左右换，不要固定一个姿势。3、床太软。很多人喜欢睡软床，认为睡着比较舒服，殊不知软床才是最伤脊柱的存在。过软的床不但无法让脊柱得到真正的放松，而且还有一个弊端的存在，就是身体的哪个部位的重量越重，它往下沉的越厉害。我们因为胸椎部位有器官的存在以及腰骶部位有骨盆的存在，这两个部位的重量较重，所以在睡觉时，这两个部位下沉的最厉害。颈椎部位因只存在一个脖子以及腰椎部位的上方只有一些肠道分量较轻，下沉的也会较少。孩子白天因为不良的姿势在晚上睡觉时也得不到纠正，反而变本加厉让胸椎更加弯曲，也就造成了孩子的驼背问题更加严重。孩子在发育时期，要给他睡硬床。4、太早学走路很多家长认为孩子走路早就是聪明，所以过早的让孩子学习走路。事实上等孩子长大以后，谁会在乎他什么时候学会的走路。对于孩子的发育有一个口诀表，二抬、四翻、六会坐；七滚、八爬、周会走。大概意思是宝宝两个月学习抬头、四个月学习翻身、六个月能做，七个月会滚。八个月会爬。周岁可学走路。过早的让孩子坐着或走路，都会影响孩子脊柱的发育，宝宝的脊柱无法承受过大的负荷，自然就会弯曲。5、跷“二郎腿”之前提到的有脊柱侧弯的人群，通常有两个习惯，一个是侧着睡、另一个就是喜欢跷“二郎腿”。跷“二郎腿”是将一条腿折叠在另一条腿上，有些女孩子为了姿势优雅，还会将身体弯曲。其实这个动作因为着力的问题不但容易造成脊柱的变形还会造成骨盆倾斜。是一个非常有害身体健康的姿势。所以这样的姿势要少做。脊柱问题不只是因为骨骼的变形，还有因为背部肌肉群弹性下降，想让孩子脊柱发育健康，除了要纠正孩子的日常不良姿势，还要多让孩子参与运动，锻炼背部的肌肉群。
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