腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾病之一。主要是因为腰椎间盘各组份（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后侧方椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和（或……【详细信息】

医院看病，往往苦等半天， 与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。小编搜集到美国《真简单》杂志的报道，总结了10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。肿瘤专家梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘 　　1.肉 煮着吃。高温火烤会使……【详细信息】

　　人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持作腰背腹部的肌肉锻炼活动，可以增强腰背腹部肌力，不仅可以避免脊柱畸形的发生，更可保持脊柱关节的稳定性。对预防腰腿痛十分有效。常见且易坚持的锻炼方法有：各种体操，球类活动，游泳，仰卧起坐，俯卧位“飞燕式”等。●搬……【详细信息】

腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾病之一。主要是因为腰椎间盘各组份（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后侧方椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和（或……【详细信息】

续18.什么情况下需要手术治疗？脊髓型颈椎病一旦确诊，经非手术治疗无效且病情日益加重者应当积极手术治疗；神经根型颈椎病症状重、影响患者生活和工作、或者出现了肌肉运动障碍者；保守治疗无效或疗效不巩固、反复发作的其他各型颈椎病，应考虑行手术治疗。19.为什么手术后……【详细信息】

导读：民间流传着很多关于如何判断生男生女的传闻，譬如“肚子尖尖生男孩，肚子圆圆生女孩”，不过玛丽专家称，通过孕妇肚子形状来判断胎儿是男是女纯属瞎蒙，没有任何科学依据。事实上，孕妈妈肚皮是尖是圆，主要与胎儿个头、胎位、孕妈体形、骨盆形态、脊柱形状、腹部肌肉厚度这……【详细信息】

腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾病之一。主要是因为腰椎间盘各组份（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后侧方椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和（或……【详细信息】

今日案例来自北京的王先生，三年前开始觉得脖子有些不舒服，医院检查之后，并没有发现异常，他也就没在意，觉得忍忍也就过去了。刚出现脖子疼的时候，王先生觉得贴贴膏药就可以缓解，所以在此后的一年时间里，只要出现脖子疼，他就会选择贴膏药或者按摩的方式，自行缓解。直到去年……【详细信息】

撰文丨记者王嘉译实习生韩明雪婴幼儿发生呛咳如何急救？孩子崴脚后如何紧急处理？如何进行乳房自检？心梗发生后如何做到家庭自救……24个不同主题的健康常识，一道道“科普大餐”，在“首届河南省健康科普能力大赛”总决赛上倾情巨献。活动结束后，社会各界反响强烈，大赛评委、……【详细信息】

每一个在风中起舞的孩子，都是遗落 的天使。但在我们身边有这样一群人，他们从小甚至是从出生，身体就有不同程度的缺陷缺陷的原因除了先天残疾，也有着后期对于医疗知识的匮乏。为提高大众的健康意识，科普理疗常识，为广大脊柱畸形患者带来爱和关怀。11月6日下午，医院骨科专……【详细信息】

平常腰酸、容易感冒、失眠等，很可能是脊椎不好惹的祸。人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配。一旦脊髓神经系统受压迫，便容易引起各种病变。脊椎不好，会引发哪些疾病?1.颈椎不好导致：中风，头疼，头晕，失眠，记忆力衰退，肩颈酸痛，上肢酸麻无力、冰凉等。如果上颈……【详细信息】

文沈林昨天，小编在地铁里换站时，忽闻“咚”的一声，转头看，一位美美的姑娘握着手机头撞上柱子，好惨！到晚上，一位朋友说，她的妈妈（60多岁）因为突然手臂麻木剧烈疼痛，医院——颈椎病发了。这位老人平常酷爱在平板电脑上打游戏，时间长了，经常颈部酸痛，平时也没太在意。……【详细信息】

练瑜伽，伽人们对蝗虫式应该都不陌生，蝗虫又称蚂蚱，因为蝗虫有非常健壮的背部和双腿，它也被称为昆虫界的“跳跃专家”。所以，练习蝗虫式，可以很好的帮助我们强壮腰背部和双腿，也因此，很多瑜伽老师会告诉我们，它是一个非常好的疗愈腰肌劳损和腰椎间盘突出的动作。但事实是，……【详细信息】

脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。▼如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大……【详细信息】

瑜伽有很多流派，但是体式差不多相类似，至于你喜欢什么样的节奏和方式都是自己的选择，我们每天分享的这些瑜伽体式在各个流派里都有，每日一练，你的瑜伽之路会更加顺畅，身材也会有惊喜的改变。与瑜伽的相遇是一种极深的缘分，我们只所以瑜伽，是想见到生命中最美的自己，一切瑜……【详细信息】

派菲特推出瑜伽精品小班课程——《脊柱后弯》，后弯是瑜伽练习中非常重要的体式类型，很多人也把后弯类的体式叫做heartopeners-能够打开心的体式。后弯的意义在于让我们的心胸更加宽阔，让我们懂得如何舒缓我们的感情，后弯就是练习一个人不畏惧身体倒反现象。。就我……【详细信息】

「浙江?杭州」针刀微创临床应用人体标本解剖班←点击查看●培训事宜：培训时间：年月6日—月23日（月5日全天报到）培训地点：浙江中医药大学●联系方式：联系张悦(同 　　④针刀治疗慢性臀部肌损伤⑤针刀门诊治疗、示教月23日（全天）星期六发结业证、学分证，换发票月2……【详细信息】

椎间盘是脊柱上下椎体之间的纤维软骨盘，仿佛是两节椎骨间的软垫子，由软骨板，纤维环和髓核三部分组成。软骨板与纤维环由不同类型的软骨组成，加固上下椎体的联系，防止椎体间的过度旋转。髓核环包在中心，是一种半流体组织。由于，椎间盘本身无血管给予营养，而是靠椎体组织的渗……【详细信息】

运动康复，脊柱侧弯近年来，运动康复被越来越多的人接受，生活中的不良坐姿，不良的工作学习习惯，给身体造成非常大的压力。常见的高低肩，头前引，弯腰驼背等不良体态，今天我们来认识一下脊柱侧弯。什么是脊柱侧弯？脊柱的冠状位，矢状位或轴向位偏离正常位置，发生形态上异常的……【详细信息】

您是否久坐少运动？是否有被书包压弯了腰？是否圆肩驼背？是否出现了脊柱侧弯x型腿o型腿？是否变得急躁，任性，叛逆？是否变得越来越孤僻？免疫力差，经常感冒生病？是否沉迷网络无法自拔？这些会严重影响一个人一生的成长和发展道路......绘雅舞蹈工作室-暑假形体矫正瑜……【详细信息】