肌动力商城健身人的口袋商城上一期的矫正文网友们又提出了新的问题：“该如何矫正脊柱侧弯？”今天，我们就来讲讲关于脊柱侧弯的问题。▼什么是脊柱侧弯？脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列……【详细信息】

文：Megan画：豆子你仔细想想，在日常生活中你是否出现过：呼吸紧张、步态不平衡、脊柱前凸、腰背痛、髋关节和腹股沟疼痛、腘绳肌紧张、臀肌无力，以及膝关节、踝关节、肩关节或颈部的问题。有时候，还会表现为以上症状的组合。导致这些症状的原因可能就是你的髂腰肌太紧张啦……【详细信息】

今天是开学 天小坊也要给大家上一课...关于你的坐姿！不管你是小学生、中学生、大学生、还是上班族你平时的坐姿端正吗？不是吓唬你，先来看看这个视频！保证你都不想甚至不敢坐了睁大你的眼睛好好看看脊柱侧弯的手术钢钉和矫正器全部置入你的身体……反正，小坊我看的毛骨悚然……【详细信息】

“驼背”俗称罗锅，医学名称为“脊柱后凸畸形”，角度较大时会影响患者的呼吸和消化功能，而且行走和平卧困难，远期会影响下肢关节退变，严重影响生活工作质量，尤其是因此带来的心理影响。这种畸形的矫正是一项操作复杂、技术要求极高的外科技术，一直以来都是是脊柱外科领域 挑……【详细信息】

脊柱侧凸本身在骨科疾病中比较少见，而在各种各样的综合征之中，并发脊柱侧凸，可谓凤毛麟角，更为少见，罕见。医院作为全国疑难疾病诊治中心，骨科在相关科室的辅助下，数十年来完成了大量的各种类型脊柱侧凸病例的临床诊治和基础研究工作。本书即为对这类复杂疾病的专著。主审人……【详细信息】

　　患者：曲***，女，彝族，25岁； 　　主诉：腰背部疼痛1年 　　入院查体：生命体征平稳，心肺腹未查见异常; 　　专科情况：脊柱胸腰结合段明显向后凸;胸11棘突压痛，椎旁无包块，双侧髂窝无包块及压痛，双下肢肌力及肌张力正常，深浅感觉正常，病理征未引出。 ……【详细信息】

李淳德，赵耀．脊柱手术如何恢复适当的腰椎前凸[J]．中华外科杂志，，56（9）：-．脊柱手术如何恢复适当的腰椎前凸李淳德　赵耀｛医院骨科｝直立行走是人类进化过程中具有里程碑意义的事件之一，而人类能够保持长时间的站立姿势则得益于独有的腰椎前凸曲线。在经济圆锥的范……【详细信息】

↙↙↙点击左下角“阅读原文”观看视频点击图片查看大图先天性脊柱侧后凸是由脊柱的结构发育异常所导致的一种常见的脊柱畸形。半椎体畸形是导致先天性脊柱侧凸最常见的原因，半椎体切除术可直接去除致畸因素,是治疗此类畸形的理想治疗方法。医院脊柱外科仉建国教授通过临床手术病……【详细信息】

小儿眼耳脊椎综合征光和表观医学检验所12月6日病因病因不明，多数人认为主要是先天性遗传。亦有可能系 和第二鳃弓以及脊椎和眼的血管异常引起的胚胎畸形。临床表现1.发病人群本综合征60%～70%的病例发生于男孩，其临床表现较复杂。2.特征性症状（1）面部畸形如小颌……【详细信息】

腰痛（lowbackpain）在成年人中，是最常见的症状之一。在美国，一生中至少患一次背痛的发病率是90%，而每年患有背痛的发病率是50%。引起腰痛的原因主要为慢性劳损、脊柱退变、骨质增生、椎间盘突出等，少部分患者则因外伤、骨折、肿瘤、感染结核等引起腰痛。在腰……【详细信息】

点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 　　1　脊柱? 　　?1.1　脊柱外观特点脊柱由全部椎骨、骶骨和尾骨以及它们之间的骨连接构成，形成头颅的支柱、躯干的中轴，并参与胸腔、腹腔及盆腔后壁的构成。脊柱长度可因姿势不同而略有差异。由于站立时椎间盘受压缩可变薄，……【详细信息】

关于特发性脊柱侧弯的病因，之所以叫“特发性”，就是不明原因。医学上暂时没有明确。但全球的科学家一直在积极寻找。近期，我们会把目前研究的几种结果介绍给大家。孩子一旦发现侧弯，家长非常困惑，好好的脊柱，怎么就长弯了。还不疼不痒。孩子和家长都没有发现。医院工作。本身……【详细信息】

现在脊柱侧弯已经是一个普遍性的问题，只是说它有没有引起你的症状，有没有让你足够的重视。小孩子的书包越来越重，玩手机平板的时间越来越长，弯腰低头久坐已经不可避免，加之不正确的坐卧姿势，体态健康愈发令人堪忧。其实这样的生活、工作方式，带来的颈痛腰痛早已蔓延你我他。……【详细信息】

　　1、拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。 　　2、身体前倾，腹部贴于大腿上面。 　　3、两边手臂平行向头前拉伸。 　　4、慢慢用手将身体从侧弯的地方向凸起一边侧面爬行保持这个姿势做静态伸展。 　　1、强化和稳定胸椎和腰椎的练习强化颈椎和胸椎上部的稳定； 　　……【详细信息】

作者：袁举1张燕2孙丽琴1缪力1霍建忠3马迅3刘强3单位：1.山西医科大学中国人民解放军第医院骨科二病区2.医院检验科3.医院骨科摘要：目的比较经皮椎体后凸成形术（prcutanouskyphoplasty，PKP）联合与不联合甲状旁腺素（1-34）（para……【详细信息】

进修课题：脊柱侧凸治疗方案的选择教学形式：手把手实践教学（理论授课、教学查房、术前讨论、手术观摩、管理患者）进修导师：海涌主任医师骨科主任医院：首都医科医院教学安排每周一上午随同海涌主任进行门诊（门诊期间会有各种不同类型侧凸患者就诊，将学习到如何对各种患者进行……【详细信息】

点击上方圣璐瑜伽免费 　　注意事项：飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。五点支撑锻炼法：首先仰卧位平躺在床上，双膝……【详细信息】

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医学分享论坛每天免费推送中医知识每天免费推送中医知识每天免费推送中医知识打开公众平台，点右上角查看历史记录脊柱侧弯是什么？▼脊柱侧弯是脊柱的非正常弯曲。正常的脊柱在肩部有向后的弯曲，而在腰部有向前的弯曲。典型的脊柱侧弯包括三维的脊柱和肋骨畸形。根据度数的变化，……【详细信息】

脊柱侧弯会导致身体的很多问题，从外在形态上，会出现高低肩、高低髋、长短腿、左右面部极度不对称；从内在器官上，会导致心肺系统、呼吸系统不完善等等。脊柱侧弯主要是因为平时体态不正确导致的，比如常常往一侧躺、窝在沙发里、坐姿歪斜等等。因为外在的肌肉不对称，导致脊柱侧……【详细信息】