编者按过度医疗是医患之殇，古今中外倶有。有关脊柱常见疾病的治疗历来争议不断，所谓过度也有仁智之分。然而，数十年的临床研究，众多学者的通达识见，经由学术交流和专业文献，多数问题几近定论。过度医疗至今在不同层次的医疗实践中并非少见，以下内容仅作提示，不妥处有待商榷……【详细信息】

脊椎综合症的病因较为复杂，常见的病因又可分为基础病因和发病诱因。基础病因：（一）椎间盘退行性变导致的脊椎失稳：当某个椎体发生退行性变后其椎间隙逐渐变窄使錐间软组织相对松弛，在一定诱因作用下发生椎体滑脱或椎间关节错位，从而对神经根、錐间协管、交感神经和脊髓造成压……【详细信息】

　　点击标题下面的蓝色字“张德宏脊柱弯曲病研究院” 　　1、中枢神经系统功能障碍：如中枢神经系统不对称、前庭功能障碍。 　　2、胶原、肌肉、血小板缺陷。 　　3、遗传因素：特发性脊柱侧弯的流行病研究表明，脊柱侧弯患者的家族中脊柱侧弯的发生率高于普通人群。目前……【详细信息】

网友问：Meiya，你好。很喜欢你的慢慢来系列，这两本书我买了很多本送给我朋友。给你写这封求助信，与其说是希望得到你的指点，还不如说是在自我反省。我今天26岁，是名IT男，参加工作3年了，工作一般，工资一般，朋友也不多。我发现我从小到大就没有一件事情有真正坚持……【详细信息】

连接脊柱的软组织包括韧带、关节囊、筋膜、椎间盘及肌肉，当慢性劳损造成局部软组织松驰（萎缩、撕裂）或硬化（纤维化、钙化），使椎间关节运动范围失控，在一定诱因作用下可发生椎间关节错位，关节滑膜嵌顿而发病。劳损的产生与起因有以下几种：1、不当的工作姿势：长期面对电脑……【详细信息】

每次小孩子剪发，对父母小孩来说，是一场揪心的拉锯战。剪发器一响，孩子就已哭得稀里哗啦。买买君第次跟孩子解释：“小心肝儿啊，剪头发真的一点都不疼啊！”然并卵，这小子油盐不进，战役的号角即将吹响!即使是将他按在老虎凳上，忍受他那杀猪一般的嚎叫，又有毛用？你想像的a……【详细信息】

颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄，是都市人的常见病。很多人都觉得这是骨头的问题，西医提倡开刀，中医则认为只能靠按摩缓解。然而在咱北京的非物质文化遗产中，却有一位传人提出了不同的说法，他不开刀、不按摩却可以让脊椎病“逆生长”。这就是王氏脊椎疗法。腰椎颈椎病，到底是……【详细信息】

脊柱侧弯矫正在中国五花八门，今天给大家聊一下德国施罗特疗法脊椎侧弯运动治疗－施罗特疗法Schrothmethod介绍施罗特训练在上世纪20年代年由德国的KatherinaSchroth所创立；最初，这是她为了矫正自己的脊椎侧弯问题，而研发自创的一套运动训练方式……【详细信息】

↓↓奇穴治疗脊椎问题脊椎问题理疗：（1）足部按摩10分钟。重点刺激足部：颈椎，胸椎，腰椎、腿、膝、小脑脑干、心、肝、脾、坐骨神经、肾上腺、肾、输尿管、膀胱反射区。手部：腰腿点、坐骨神经点。 　　（2）热波温灸与静电循环10分钟。温度较常稍高些。 　　（3）超长……【详细信息】

当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时，表明，你的脊椎已经出现问题了，多数情况下，只要你将错位的脊椎正位，症状也将会消失。-如果每一节脊椎骨都处于正常的位置，那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲（颈曲和腰曲）、两个向后的弯曲（胸曲和骶曲）。当脊椎的弯曲度……【详细信息】

脊椎是人体的中轴，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖，有如大厦的支柱。脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段，上部长，能活动，好似支架，悬挂着胸壁和腹壁；下部短，比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。脊椎内有脊髓，是神经系统中的低级中枢，由脊髓发出的周围……【详细信息】

脊柱侧凸小知识（3）—医院骨科副主任，南湖院区骨科主任刘鹏为你解说如何早期发现轻度脊柱侧凸？轻度的脊柱侧凸（10°～30°）外形常常表现不明显，但这一时期却是控制进展的 时机，如果不注意，也是最容易耽误的时期。早期发现，早期治疗，可能使一个重度的脊柱侧凸畸形控……【详细信息】

在中国有一个突出的一个盲点是：“凡是没有症状的脊椎，就不需要调理养护”。这种观点是错误的，脊椎不仅有了症状应得到正确的调理养护，没有症状也应该得到专业的调理、养护。青少年时期，由于成长快而又极为活跃，最容易对脊椎造成损伤。由于青少年脊椎的柔韧性相当高，这种损伤……【详细信息】

脊柱的矫正方式人的脊柱是支撑头和躯干，又保证了头和躯干的前屈、后伸、侧屈、旋转等各个方向活动的灵活进行。站立时从背后看脊柱是垂直的。如果出现了弯曲，那就是脊柱侧弯了。一种侧弯只向一侧呈C形，另一种上下段分别弯向不同侧呈S形。脊柱侧弯多发生于青少年，主要是由于姿……【详细信息】

所谓颈椎病，是指颈椎间盘退行性变及其继发性椎间关节退行性变刺激到相邻组织，继而引起一系列血管、神经症状，如颈肩疼痛、手麻、脚麻、四肢无力、腹部束带感，或头痛头晕、恶心、心悸等。我国目前大约有颈椎病患者多万人，呈上升趋势。然而，有不少人对颈椎病存在很多认识上的误……【详细信息】

马先生今年48岁，6年前开始喜欢睡较高的枕头，枕头越枕越高，甚至把两三个枕头叠加使用。两年前，他开始出现手脚发麻等症状，甚至走路时连步子都迈不开。医院一查，竟发现其颈椎椎管严重狭窄，颈椎骨钙化异常，严重压迫颈椎骨髓。如再拖延治疗，随时都可能瘫痪。这一切可能跟枕……【详细信息】

有的孩子在发现脊柱侧弯时，度数已经到了手术的边缘，到底是手术治疗，还是保守治疗？家长该如何选择？在这里分享一个真实案例，仅供参考。小雨，女，14岁，家长发现孩子脊柱侧弯时已经很严重了，胸椎以T9为中心向右侧凸，Cobb角约39度，腰椎以T2为中心向左侧凸，Co……【详细信息】

我们都知道女生的姿态很重要，而如果驼背，就会大大影响一个人的气质。今天小编要说的就是如何一点点慢慢矫正驼背的方法。我们可以通过以下几个动作进行矫正，通常1-3个月就能看出很大的变化（每个动作15~20个一组，每个动作做组）另外日常看书、看手机也都容易无意识的放……【详细信息】

美巡赛高尔夫学院教学主管崔维斯-富尔顿讲述如何更改上杆时出现脊椎反角的错误动作。所谓脊椎反角就是在上杆时脊椎就开始向目标方向转动，这样肩膀的转动不能达到 值，过早回转，会影响下杆的击球效果。↑改动作对于职业球员尚且如此，更别说业余球员了。所以在PGA巡回赛的高……【详细信息】

“A4”腰火了！人人都在晒？有个小蛮腰确实让人羡慕，但是没有腰病才是人人追求的！说到这里，肯定有不少人摸了摸自己的老腰，暗暗点头。今天就请医生们说一说，怎样护好你的腰！注意！这十个动作很伤腰！近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高，并呈现低龄化趋势。其实，腰间盘突……【详细信息】