在中国有一个突出的一个盲点是：“凡是没有症状的脊椎，就不需要调理养护”。这种观点是错误的，脊椎不仅有了症状应得到正确的调理养护，没有症状也应该得到专业的调理、养护。
青少年时期，由于成长快而又极为活跃，最容易对脊椎造成损伤。由于青少年脊椎的柔韧性相当高，这种损伤极具有隐蔽性。进入成年后，繁重的体力劳动或剧烈的、不适当的体育运动也是造成脊椎损伤、退化的重要因素。如果年幼时已有一定的损伤，一般在中年时期开始有较明显的症状。
老年以后，症状会越来越明显。所以最为理想的脊椎保健应该是像许多美国家庭那样，从小就应该置脊椎于脊椎养护专家的检查监督、指导与调理养护之下，让脊椎在最佳的条件与状态下生长。
案例分析：
中美女性在脊椎保健上有很差别许美国老太太70多岁了，每月都还去做脊椎矫正。脊椎矫正和吃饭穿衣样成她们生活的一部分。而许多中国老太太经常腰酸背痛，也不会每月破费几十元去做脊椎矫正。她们即便开始驼着背，也没有意识到脊椎已经有病变，而解释为“人老了就样”。有关专家希望中国女性像爱护心脏、牙齿、大脑一样，爱护脊椎。
点评：女性脊椎侧弯的人群是男性的3倍，这与女性发育期相对较短有很大关系。脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能一个月平躺在床，一两年之内不断求医问药。脊椎疾病还可以影响到心脑血管疾病和心理健康。所以，必须通过脊椎矫正不断积累脊椎的承受力，这和在银行不断存钱的道理是一样。老年女性虽然衰老了，但是通过矫正，提高生活质量，不给儿女添麻烦。
许多中年美国女性从儿童时期跟自己的母亲一起接受脊椎矫正。成年以后，在家里十分重视脊椎矫正，经常把医院，一起做治疗。她们不会在颈椎和腰椎疼痛难忍时才来就医，而且也比较听医生的话，即便症状消失以后，还听医生的话，继续巩固一段治疗。而中国女性即使累得不成样子，还“扛病”，实在扛不住了就去求医。即便有机会做矫正，在症状明显减轻以后，不愿意再进行巩固治疗和日常保健。中年女性即使是意识到脊椎矫正的重要性，一般也只能带孩子就医，而对事业型丈夫的健康干预上作用有限，苦口婆心的督促往往比较乏力。
点评：中国中年女性应该好好向美国的同龄人学习，不仅仅是脊椎保健，在家庭整体健康管理中要责无旁贷地做好健康顾问。
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