张凤山教授，医院骨科主任医师，医学博士，研究生导师。现任中国老年学会脊柱和关节专业委员会常委、海峡两岸医药卫生交流协会协会常务理事。主要从事脊柱外科的临床工作，能够独立诊断和治疗多种脊柱外科的疑难问题，包括：（1）各种颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、颈椎……【详细信息】

　　男性，50岁，因外伤致“胸腰椎骨折”行椎管减压术后跛行33年，加重伴右足下垂2年入院。　查体： 　　腰背部后凸畸形，双下肢及左下肢肌力5级，双下肢近端肌力4级，左下肢远端肌力3级，右下肢远端肌力0级，双下肢浅感觉正常，右下肢深感觉减退，双侧膝反射、踝反射……【详细信息】

竹节状脊柱BambooSpine竹节状脊柱见于强直性脊柱炎的X线平片，表现为多个椎体边缘骨质增生硬化、融合，类似竹节样改变。见图1～图3。慢性炎症引起纤维环及前纵韧带深层发生骨化，形成平行脊柱的韧带骨赘，使脊柱呈竹节样外观。竹节状脊柱是强直性脊柱炎的特征性表现……【详细信息】

当发现自己的孩子出现“高低肩”时，不少家长认为，这是孩子“站无站相，坐无坐相”、喜欢单肩背书包等不良习惯引起的。还有一种可能不应被忽略：孩子可能患上了脊柱侧弯，导致原本玉树临风、亭亭玉立的身板越长越“歪”。什么是脊柱侧弯？脊柱侧弯又称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三……【详细信息】

医院骨与关节外科技术发展论坛——脊柱专题一、论坛简介医院骨与关节外科技术发展论坛——脊柱专题。邀请了美国、香港、以色列以及国内知名的脊柱外科专家为大家做相关学术演讲，为提高我国脊柱疾病的临床诊治水平做出了极大贡献。本次会议密切结合脊柱临床问题，聚焦脊柱畸形领域……【详细信息】

父母都希望自己的孩子能“站有站姿，坐有坐相”，可是来自生活学习方方面面的原因让很多孩子弯腰驼背、仪态欠佳。长期弯腰驼背，会导致肺的运动量降低，进而使胸腔的容量变少，引起肺功低下。与此同时，心脏也会受到一定的压迫，各项功能因此受影响。遇到这些情况，也要及时地排查……【详细信息】

近日，一则新闻又让父母们的心揪得紧紧的：8岁的男孩小飞（化名）正上二年级，期中考试成绩不错，家人就从超市买了一些零食奖励他。十几分钟后，正在厨房做饭的妈妈突然听到儿子的惨叫声，急忙跑出来，却被眼前的景象吓傻了：小飞捂着眼睛大声嚎哭，在地上痛苦地滚来滚去，一旁有……【详细信息】

国学堂－金匮真言论篇第四讲播出时间：《中国之声》-06-：00—24：00主讲人：徐文兵主持人：梁冬整理人员：慧从卢溪、建良、zxiu、无中生有、润物细无声、子轩、求渡、草木皆兵、★尐木頭n★、猪光宝器、yhlj、雷霆风云转自：china_okey开头片花：洞……【详细信息】

????????葆婴 资讯、产品、案例都在这里 　　妊娠期摄入叶酸的作用一是促进胎儿的正常生长，二是防止妊娠巨幼红细胞性贫血。在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果。育龄女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.6……【详细信息】

俗话说“病从口入”所以对于胃肠功能紊乱的患者来说饮食上的调整是很重要的，养成良好的饮食习惯对于疾病的恢复是有很大的帮助的，患者朋友们一定要各位注意。那么。胃肠功能紊乱患者对于疾病的恢复吃什么好呢? 　　胃肠功能紊乱患者的饮食： 　　1、注意食用具有营养的食物。……【详细信息】

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多和牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么，避免一些危害，远比进补来得实在！关键是很多生活习惯就是伤……【详细信息】

强直性脊柱炎患者平时应该注意些什么?强直性脊柱炎除了中西医治疗之外，在生活中还有很多需要注意的细节，多了解强直性脊柱炎的生活常识，对于减缓病情发展是有一定的作用的。强直性脊柱炎患者注意事项注意冷和热不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多患者在早上或者是睡……【详细信息】

点击阅读原文，一起玩耍香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，但也要注意食用香蕉的一些饮食禁忌。巧用香蕉，原来有这么多用处1、高血压取香蕉皮30克……【详细信息】

水果，作为孕期营养补充主力军之一，在整个孕期饮食中占有 份量。但，正是因为如此偏爱，才会一不小心就容易造成反效果，比如孕期体重超标、血糖超标。虽然补充了营养，但却增加了各种孕期并发症和分娩的风险，这是谁都不愿看到的。所以，孕期吃水果，得讲究着来。1适量：每天控……【详细信息】

你知道吗，我们日常的站姿、坐姿、搬运重物方法以及睡觉枕头的选择，都会对我们的颈腰椎产生很大影响。我们的身体是由骨骼、肌肉、韧带的相互作用从而保持了脊柱的平衡。长期的不良姿势会使肌体过度拉伸。更严重的情况，当错误姿势变成习惯，会引起椎间盘髓核变形。什么叫椎间盘突……【详细信息】

生活中有那么一群人，看着微胖，身上软软的，平时怕自己再胖，也不敢吃什么，逢年过节回来就跟吹气一样，胖的不得了，让人诧异这到底是吃了多少。他们就会哀怨的说：“其实我也没吃什么，就是只要稍微吃点就胖，喝凉水都胖”！为啥有人喝凉水都长肉呢？一、为什么有的人喝凉水都胖……【详细信息】

传统瑜伽记载，脊柱是条生命体能量业脉，它有2个能量供给端口，一是上端脑部感官意识输送精神能量，二是下端尾部输送生命物质原始能量。精神意识内敛集中，呼吸气息长尾骨上提收束，脊柱就具有能量活跃的健康弹性；而意识散乱、腰腹呼吸气乏，脊柱则处于能量衰退的僵直老化。四肢……【详细信息】

道德经典道天机，与时俱化空性观。太极八卦阴阳转，当下缘起即时圆。大道天机/应解道诗真修实练的修行人有大功德、大福报，可以善巧方便的运用念力快于光速、愿力超越一切业力的心性和一的禅修，当下一念空性自在心，瞬间清理生命磁场，当下自在，顿感自由。大乘行人，一念专注圆……【详细信息】

在美国，对于常人来说，脊椎矫正正如洗牙一样，需要定期进行。30岁以上，近1/3的人都会出现椎骨退化。绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移。18—25岁是脊椎最危险的时期。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能确诊脊椎半脱位，但是你仍然……【详细信息】

　　洗肉你可能觉得很简单，不就是用水简单的洗一下就可以了吗?如果害怕细菌的话，加点热水总可以了吧?且慢，这样反而更容易滋生肉里面的细菌，并且还有可能让其他食物和餐具感染到细菌。 　　生肉 不要在水龙头下面洗 　　在水龙头下直接洗生肉，很容易造成水花四溅的情况……【详细信息】