人体的脊柱是关节连接的纽带，所以脊柱方面的问题一定要及时的解决。练习瑜伽可以解决脊柱方面的疾病，脊柱理疗瑜伽，解决脊柱方面的问题其实并不难，主要方法得当，并且坚持练习，就会有效果。
脊柱具有运动、保护及支持体重的作用。脊柱的颈、腰部的运动较灵活，但损伤也多见于此二部位。瑜伽脊柱理疗针对脊柱的劳损，运用瑜伽体式放松紧张的身体，改善受损的肌肉，韧带供血不足，粘连的状况。
脊柱褪变和变化对人体的影响： 第一：形成驼背，由于人体胸段脊椎后凸现象明显，脊柱长度缩短，身体变矮。 第二：髓合水分的过度流失，导致椎体之间的连接关系松动，出现腰痛，慢性腰腿疼痛等疾患 第三：由于脊柱的退化，导致腰背腹肌松弛，没有足够的张力，引起器官病变。 第四：脊柱下降时反贴于附着的血管，淋巴管强变窄，使许多组织和器官造成血液供应减少，引起不明原因的心悸，胸闷，头痛等症状。 本期公开课提别邀请有三年理疗瑜伽教学经验的元英老师为大家讲解脊柱理疗的方法，同期进行网络直播。
适合人群：办公一族、司机、长期坐着工作的人、压力大人群；有肩周炎、脊柱侧弯、颈椎病、后背疼痛、高低肩、驼背、脊柱侧弯等症状的人群。
时间：10月26日20:00-21:00
地点：南宁茶花园路南湖碧园亲水园C座
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费用：课程仅收取场地费20元/人，北京哪家医院白癜风做的好北京哪家看白癜风最好
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