脊柱侧弯三维矫正解析

脊柱侧弯三维矫正解析

《矫正训练四步骤》

三维矫正

通过平移、旋转和复合运动(矢状面扩张)进行三维体位矫正，矫正遵循模块化模式，根据脊柱曲线模式对块体进行扩张、平移和旋转，三维体位矫正不是单一模块组合，而指的是对所有模块的位置(平移和旋转)和形状(畸形)进行同步矫正。因此，矫正的应用原则是模块的一体化。

扩张与收缩

扩张/收缩技术用于实现最佳矫正位，在达到最佳矫正位时，需要在一些外部辅助方式的帮助下才有可能，如物理治疗师提供的被动和主动人工辅助方式。扩张/收缩技术是指通过使用肌肉力量(独立于呼吸运动)，从身体内部向任何方向扩张躯干的任何部分。扩张可以是侧面到侧面，也可以是一面对着一个固定点。但只有躯干的塌陷部分会扩张，而突起部分要收缩。这项技术的运用有助于后期“旋转呼吸法”的应用，我们的目标不仅是向塌陷或凹陷处扩张和呼吸，而且还要按照正确的生物力学进行。

肌肉激活

一旦在任何特定的体位达到了最佳矫正，要求受训者通过肌肉紧张以维持矫正位。因此，肌肉为等长收缩。在训练的过程中，通过激活肌肉收缩来维持矫正，将先前缩短的肌肉等长偏心收缩和先前过度拉长的肌肉向心收缩。在之前的矫正位时肌肉平衡已经得到了改善，在最后的肌肉激活时要维持稳定，不能失去原来肌肉的平衡。

整合

在训练结束后尽量放松身体，但身体同时还需要保持在三维自我矫正姿势下。最重要的是患者要通过镜子看到三维自我矫正姿势和脊柱侧弯姿势之间的区别。重复练习和感受可以让受训者将矫正姿势带入日常生活中。

治疗流程

1.评估：问病史、身体数据测量、不同体位拍照、x-ray测量、恶化风险评估

2.个案分析：评估数据讲解、侧弯类型分析、侧弯力学原理讲解

3.矫正训练：三维矫正原理讲解、个性化设计训练动作、训练动作解析、进阶式训练原则、ADL干预

4.居家训练：根据实际情况制定居家训练内容、训练辅助器械建议、视频打卡指导