让您的孩子尽早做脊柱侧弯检查为您的孩子

明泳希

Chuck

让您的孩子尽早做脊柱侧弯检查

脊柱侧弯是一种异常的“S”或“C”型脊椎曲线，目前对美国5-7百万人口的健康造成影响.任何年龄段都可能发生脊柱侧弯，但通常在10至15岁之间青少年中间发病率最高。在此期间，生长发育出现任何异常都会迅速加重并恶化，如果忽视它会造成终生的身体疼痛和不适，降低心肺功能，影响整体生活质量。我在工作室见了越来越多这样的案例，我觉得我有必要告诉你们一些关于脊柱侧弯的重要知识。

如果发现在早期，可以阻止脊柱侧弯的继续恶化，甚至在某些情况下完全逆转病情恢复正常。

脊柱侧弯在男性和女性之间发病几率相等，然而，女性患者的症状更容易恶化。

虽然许多脊柱侧弯病例的原因尚不清楚，但据资料显示，由于日常活动中不正确姿势如坐在桌子上，伏案工作或不良睡觉习惯导致肌肉失衡，从而引发或加重脊椎侧弯。

脊柱侧弯似乎是家族遗传病，父母或兄弟姐妹中罹患脊柱侧弯的人群中患病风险更高。

脊柱侧弯治疗方法主要是观察、保守治疗和手术。保守治疗包括矫正，脊柱调整（整脊），运动疗法和物理治疗。

作为一名按康复师，我呼吁家长让自己的孩子每年至少检查一次脊柱。如果发现得早，可以让您的孩子一生免遭健康问题困扰。我还请家长注意孩子的姿势，并经常和他们聊聊正确的坐，躺，站和携带习惯（特别要注意他们的背包）

为您的孩子挑选双肩包的五个小技巧

据美国按摩疗法协会的数据，儿童初患背痛疾病的时间比过去几代人的都早，使用超重背包是诱发疾病的一个重要因素之一。我有几项建议可以帮助您的孩子从疾病中解脱出来不至于从小遭受不必要的腰背疼痛，摆脱困扰。

1.确保您孩子的书包重量不超过身体重量的15-20%.书包太重会造成您孩子为了用背部支撑书包的重量而向前弯曲身体，正确的做法使用肩部承受书包的重量。

2.选择宽的、软垫肩带非常重要。而硬质肩带可能会伤害您孩子稚嫩的肩膀。

3.选购一个可调肩带背包。肩带太松会加重他们肩膀上承受的力，使孩子身体前倾，在调节书包肩带时，不应使书包处于低于腰线以下4英寸处。

4.显然书包越大装得越多，书包也越重，您孩子也会更累，所以为您孩子选一个满足需求的小背包即可。

5.远离挎包或斜挎包，让您的孩子使用双肩包。只有一个肩带的单肩包重量分配不均，严重的话甚至导致脊柱侧凸。

如果您想了解您孩子的背包和使用习惯是否合格，带上您的孩子和书包来我们办公室做一个免费检测。同时，如果您的孩子是成千上万名患有背部或颈部疼痛的儿童之一，又随着学校开学在即，为提高大家对脊椎侧弯的认识，我们在十月份提供免费筛查，确保任何新出现的迹象早发现早纠正。可以添加助理







































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