在重庆,有一个叫谢丽佳的平凡女孩,
13岁的她本该和其他同龄孩子一样
在操场上奔跑打闹,
然而却只能趴在课桌上忍受剧痛。
因为谢丽佳背部脊椎严重扭曲,
侧弯将近度,
背上像背了一个小“罗锅”,
盆骨错位,看上去整个身体被分成了两节,
原本1.6米几的身体被压迫得只有1.5米。
从8岁查出脊柱微微侧弯,
到如今脊柱侧弯到度!
五年时间,
脊柱侧弯变化为何如此之迅速?
哪些潜在的危险因素加重了她的脊柱侧弯?
面对脊柱侧弯,
我们怎么究竟该如何防、怎么治?
想知道??往下看!!!
哪些行为伤脊椎?1.习惯性翘脚两侧的髂骨肌会产品不平衡,严重的还会因为骨盆的旋转和肌力的不平衡,造成骨盆腔内的器官功能不足。2.坐姿不正确姿势不正确会压迫自律神经,导致失调,会加重颈椎病和腰椎的负担。
3.双手抱在胸前这个姿态会压迫胸部组织,不仅影响胸部健康,同时还影响脊椎。
4.半臀斜坐在椅子上这样则会造成身体重量集中在脊椎尾端,承受压力不平衡,从而脊椎和屁股会经常疼痛。
5.站姿不正确如果站姿不正确的话,脊椎所承受的压力会不平衡,弧度会变形,背部也会经常酸痛。6.抽烟根据统计抽烟的人比不抽烟的人背部酸痛情形高出二至三倍,因为香烟中的尼古丁会使得微血管收缩,进而使得营养脊椎的养分减少,脊椎椎间板功能逐渐退化而造成酸痛的情形。
7.长期穿高跟鞋容易造成脊骨姿势不良,可能造成退化性脊柱炎。8.抬重物时用力不当或过度易伤腰,容易造成腰椎间盘突出,建议蹲下来将身体向前靠,使重力分担在腰部肌肉上。
9.单肩挎包长时间背在肩上,会压迫颈部肌肉、血管、神经及颈椎,造成颈椎劳损、骨质增生,进而又影响椎神经,椎动脉,使人产生上肢麻木、颈部不适等症状。10.不正确的睡姿仰睡是最正确的睡姿,最重要的是我们一定要为自己选择健康优质的寝具。
这些信号要当心!1、经常腰被闪:稍微干那么一点点轻松的活被闪腰或者一不小心也会闪到腰,这很可能说明脊椎已经出现问题了,常常全身疼痛时脊椎病的先兆。
2、常常岔气:表现为胸闷、胀痛,尤其是在深呼吸时,这可能是椎间关节活动受限制的原因。
3、不能集中精力去干一件事:一般情况下,脊椎有问题的人时而会心烦意乱,控制不了自己集中精力做一件事情,这主要是因为脊椎病导致大脑缺氧所致。
4、每双鞋子的后跟总是被磨得凸凹不平,有的地方完好无缺,有的已经磨破了。这是因为双腿的长度不相等造成的,极有可能是骨盆及髋关节脱位了。
5、走路时、坐下时身体老是不自主的向一边倾斜,头偶尔也会不自觉地向身体的一边倾斜,老喜欢不自觉的翘二郎腿。
及时处理很关键!脊柱侧弯一旦大于40度之后就必须进行的手术治疗!
比如小丽佳,一开始她是轻度侧弯,五年时间就从轻度侧弯直接走到了度脊柱侧弯,压迫到了心、肺。
这种情况就必须进行手术了;如果早期在没有压迫到心、肺的时候,相对而言,手术风险会更低一点!
文章看完啦,给大家带来一个问题:
S形的脊锥在医学界称作什么?
A、脊柱弯曲B、脊柱侧凸
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