一个完美的女人，不仅仅是有颜值，现在更是要有好身材，女神的一词说的就是这些颜值高，身材好的人哇……但是，很多没有天生的颜值，有一个迷人的好身材真的是也可以迷倒不少人哇……正所谓平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。今天跟大家聊聊，决定一个女人好身材的指标都有些神马…
一、完美的胸部曲线：医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。
在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。有那么一句话，男人看女人，第一眼看胸，第二眼看脸……
乳房美标准：1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。
2.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。
4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53。
完美胸围计算：胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围－太小
＝(0.5-0.53)－标准
≥0.53－美观
＞0.6－胸围过大
也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
不完美的乳房小乳症、乳房肥大、巨乳症、乳房下垂、乳房下垂分度、不对称乳房、男子女性型乳房、锥状牛乳形乳房、乳头内陷等。
二、腰部曲线美：还记得米米的那句口号不？做一个有胸有臀有腰的女纸，祸害四方……记得一个男性友人曾经对米米说过，男人对女人最大的幻想其实是腰腹，“楚腰纤细掌中轻，美人万千也不换”……SO，你们懂得了吧！
你更喜欢哪个一呢？
标准腰部：女性的腰部从正面看明显比胯部窄，形成胸大腰细胯部大。而从侧面看后腰与臀部又形成明显的曲线。也就是传说中的S型。女性的腰腹按照审美观点应当是女性三围当中最细的一围，它的粗细直接影响着女性的曲线美、体形美。米米建议你们多练练米米的独门神功“卷腹神功”，真的有助于腰型的塑造哦~
腰部美主要体现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线。该曲线像数学中的单叶双曲线。躯体之所以美，是因为上腰身部有凹点，下腰部又柔和的向臀部扩张，正是这种变化，使人的曲线有了美感。而“水桶腰”则显得呆板。
不完美的腰部最典型的就是腰部脂肪堆积过多，从而使整个躯体没有了曲线之美。另外，腰部不对称也是严重影响美观的。
三.腹部紧实美：现时代，美丽与肥胖似乎是两个具有血海深仇的词语，肥胖的人为了得到美丽青睐，不惜一切代价减肥。肥胖最容易胖哪里？腹。大腹便便，中年男人还可以用“富态”遮羞，女人呢？还是一个平坦的腹部才能留住美丽。
腹部美标准：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等，使腰部期限柔和。以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成“S”形。
不完美的腹部脂肪堆积沉积在下腹部和肚脐周围形成悬垂形腹壁；
腹壁较膨胀、皮下组织的厚度不尽相同习惯形成的圆球形腹壁；
缺乏皮下脂肪，而在肚脐周围有过多的皮肤和皱纹，使腹部肌肤松弛。
总而言之：大肚腩……
四.背部曲线美：主要是曲线和肌肉起伏的美，也是侧面和正面不同角度观察时的轮廓美。女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中，与臀部的比例适当，肌肉丰满、腰部起伏、弯曲明显，脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出。米米认识的一个妹纸身材不咋地，也挺胖地，可人家就是背特别直，所以显得整个人比较瘦，同等身高体重的妹纸站在她旁边就显得特别胖。所以会藏肉也是一个投胎新技能……
背部形态美：西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。所以这就不难理解为啥辣么多女明星在大冷的冬天也要穿露背装走红毯。
不完美的背部驼背，又分为少年性驼背、职业性驼背、老年性驼背和病理性驼背；凹背、平背、圆背、脊柱后凸、脊柱侧弯等。
米米觉得我都要有职业性驼背了ㄒoㄒ~
五.臀部曲线美：臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。许多服装设计、舞蹈动作、健美表演、艺术创作等都有意地夸大臀部，以强调女性的曲线和性感魅力。翘臀可以直接提高整个身材的曲线比例，让人显得又高又瘦又性感。
臀部美的标准臀围明显比腰围大。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感，女性着紧身裤、着裙、穿高跟鞋，对体现臀部美十分有效，而臀部美对健美锻炼的依赖性也很大。有个紧翘的臀部真是穿衣服神器，穿什么都很好看有木有~
影响形体美的臀部：脂肪沉积集中向髂骨嵴部，使腰显得粗大；脂肪沉着集中于大转子附近，故被称为大转子部脂肪异常堆积；臀裂两端有较多脂肪堆积，臀部向后伸展。传说屁股大生儿子，也不知道是不是(*
ο*)哇～哈哈……六.腿部比例美：小鸟腿、长腿女神……是多少女人梦寐以求的啊，可见对女人而言，一双完美玉腿绝对是一生的追求有木有！如果腿部够完美，不管你穿裤子还是穿裙子，都显得辣么的恰到好处。
标准的玉：整体长度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圆润，无松弛肌肉和皮肤，粗细适当，皮肤有弹性，膝盖外形圆润，骨骼纤细。
大腿和小腿笔直伸展，小腿较长，是大腿长度的四分之三以上，两腿合拢时其间隙不超过2厘米。足裸纤细、圆润、无脂肪聚集和皮肤松弛现象，围长较小。
这些标准不仅使玉腿美本身有很高的审美价值，而且使女性的整个体型显得修长、苗条、挺拔，并对女性的动态风度气质有很大影响。
不完美的腿部双膝靠拢时，两脚分开超过1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒症。
所有不好的身材除了先天因素以外，90%都是自己作的……不要去埋怨上天不公，给你了一个普通的容颜，也给你一个普通的身材版，你永远不知道女神们在风光的背后付出了多少的汗水……
你在吃垃圾食品睡觉的时候，人家在大汗淋漓的健身着，冬天已经快到了，所以，妹纸们趁这段时间还是赶紧动动吧……不要等到冬天大衣一裹变成球才觉得“怎么又胖了！”
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