脊柱侧弯一定要从小重视

北京医院治手足癣 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html

文｜贝塔编辑组

网上一些可爱的萌图，比如孩子葛优瘫，孩子盘小腿侧坐的小样子让人忍不住大呼心化了。

可作为老母亲的我，真的是暗暗忧心。

你问我忧心啥？

那当然是孩子的脊柱健康问题！

日常生活中，有很多姿势虽然舒服，但不健康。

比如：趴在桌子上读绘本、歪头侧身写作业、躺着看手机、跷二郎腿、“葛优瘫”......

这些都属于不良姿势。经常保持这种姿势，容易导致孩子的身体肌肉不平衡。

如果在孩子的生长发育阶段一直持续如此，就容易引起严重的问题——脊柱侧弯。

其中特别是小宝宝，因为脊柱还比较软，没有定型，更得引起大家重视。

脊柱侧弯的成因

脊柱侧弯的原因有很多种，比如先天性侧弯、特发性侧弯、神经肌肉型侧弯、神经纤维瘤病性侧弯等等，其中特发性侧弯在儿童中最为常见，但是致病原因却尚不明确。

只要是脊柱侧弯大于10度或躯干侧偏移大于2cm，基本可以断定是脊柱侧弯了。

脊柱侧弯大于40度，就得采取手术治疗。

但重点是，脊柱侧弯手术是脊柱骨科难度最高的手术，没有之一，可见风险有多大。

脊柱侧弯的主要表现

脊柱侧弯的表现主要是：脊柱侧向弯曲、高低肩、弯腰时肩胛骨向后凸出、歪脖子等等。

严重的脊柱侧弯不仅影响外观，还会导致孩子的胸腔和腹腔的空间减小，引起心肺和消化道受压，从而出现相应的功能性障碍。

另外，临床数据发现，女孩患脊柱侧弯的几率要大于男孩，几乎占到90%以上。而且，青少年脊柱侧弯的概率已经上升到了3%，也就是个人里，就会有3个孩子患有不同程度的脊柱侧弯。

脊柱侧弯的初期对生活的影响可能不明显，但时间一长，不良坐姿、不健康的生活习惯会导致脊柱侧弯情况逐渐加重。等孩子长大，病情一旦恶化，再后悔就来不及了。

如何检测孩子是否脊柱侧弯？

最直观的方法是看孩子的肩胛骨最高点：让孩子弯腰，从背后观察孩子肩胛骨的最高点，是否有一个肩胛骨是向上凸起的，如果是，就可能有脊柱侧弯的风险。

让孩子站直，看两个肩胛骨底部是否处于同一水平线上，然后检测孩子背部和腰部两侧是否有隆起或者两侧不对称的情况。

还有一种方法是，让孩子站直或者趴在床上，家长用手指检测孩子的脊柱是否是一条直线上。

最后还可以让孩子下蹲，如果发现孩子向某一侧倾斜，也考虑是脊柱侧弯的可能。

家长请注意

尽早注意，定期观察，一旦形成脊柱侧弯，医院接受治疗，切记不要忽视这一问题。

床的硬度及枕头的高度也会对脊柱造成影响，所以要根据孩子的实际情况帮助孩子选择最适宜的床品。

孩子处于长身体的阶段，平日生活中不要让孩子经常单手拎重物，不要使用单肩包，最好选用专业的护脊书包，另外，书包重量不宜过重，以免对孩子造成负担。

家长要帮助孩子养成良好的坐姿及行走姿势，平时不忙的时候多带孩子锻炼，比如踢球、跑步、游泳等，这些都是不错的选择。

希望家长们重视孩子的脊柱健康问题，不要让孩子因生活中的“小坏习惯”，最终酿成不好的结果。

保护脊柱，从今天开始吧！

你有脊柱侧弯的问题吗？

如果孩子总是趴着写作业看书，你会如何纠正？

快来评论区留言，跟大家聊一聊吧。

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