老年人如何自我护理强直性脊柱炎

时间:2014-6-9 20:06:54 来源:脊柱后凸

  老年人患有强直性脊柱炎疾病的可不在少数,这些老年人在生活当中需要多加注意,尽量的做好自我护理的工作,争取不要让该病病情变的严重,下面就请专家为朋友们介绍一下老年人如何自我护理强直性脊柱炎。

  1.老年强直性脊柱炎患者应该保持治疗的积极性,在生活中多吃一些有营养的食物,如新鲜的蔬菜和水果,及时的补充维生素和高蛋白质。

  2.老年强直性脊柱炎患者在睡眠的时候要姿势平直,防止脊柱的侧弯,床板要硬和枕头要低,可以防止驼背。

  3.老年强直性脊柱炎患者不应长时间久坐以及长时间保持一个姿势,一个小时左右就要起来活动一下,特别是颈椎的活动。

  4.老年患者平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸的运动,多做髋关节的伸屈运动,对预防及恢复强直性脊柱炎都可起到疗效。

  通过以上所介绍的内容,大家对于老年人如何自我护理强直性脊柱炎应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后,尽量的帮助老年患者做好护理。

白癜风的影响

转载请注明:http://www.ysqbo.com/yfby/13.html
热点排行
护理强直性脊柱炎病人

得了强直性脊柱炎的患者们必须要接受好的护理,患者家属们必须要注意,患者得……【查看详情】

精彩推荐
相关导读
网站首页 | 网站地图 | 合作伙伴 | 广告合作 | 服务条款 | 发布优势 | 隐私保护 | 版权申明 | 返回顶部