调整脊柱法治疗股骨头坏死引起的下肢长短不

调整脊柱法治疗股骨头坏死引起的下肢长短不一

股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，是目前较为常见的骨科疑难病之一。大多因外伤、酒精、激素、发育不良、风湿病等引起，其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残而跛行。在治疗过程中医生常常让患者锻炼腰背部并且在推拿时重点治疗脊柱这是为什么呢？其实好多患股骨头坏死病友们在行走时都会出现行走不稳姿势，这种不稳定是怎么出现的？细心的病友发现出现走路的原因是两条腿长短不一样了，引起心理恐慌。其实这种患肢长短不一是一种假象，并不是患肢真正的长度增加了，而是因为股骨头坏死后髋部疼痛，腰肌处于不协调，髋周肌张力与收缩力不平衡，使得骨盆倾斜，呈现患肢长短不一的现象。正是出现这种现象，医生才会重点治疗骨盆倾斜。无论是在手法治疗与康复训练都会重点调整脊柱，让腰背部肌肉达到平衡，使骨盆倾斜回复。从而达到走路平稳。

告诉病友们在家中一种简单锻炼方法对于改善骨盆倾斜有一定帮助，不妨试一试。这种方法叫仰卧挺腹操。具体做法，病人仰卧在床上，膝关节屈曲90度，两肘屈曲支撑在身体两侧，然后用力向上挺肚子，直至你的臀部离开床面，逐渐的加大幅度，然后慢慢的向下回落，休息10秒钟,再重复上述动作，每分钟做10~15次左右就够了，但是希望每次能坚持做3-5分钟，一天做2~3次。动作强度循序渐进，不可强行锻炼以免造成拉伤。经过一段时间训双腿长短不一而至的走路摇晃症状就会有很大改善。

————（早8:00-下午4:30前）

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