为什么别人气质优雅而你含胸驼背

#矫正驼背#驼背也称为‘’胸椎后凸‘’说到驼背，很多人都会深有感触。驼背，是因为脊柱凸向后方，使后背隆起。一旦驼背了，会让躯干产生向前的倾斜。从形态上来看，也十分影响美观。

那么“胸椎后凸”又是什么呢?

在了解胸椎后凸之前我们需要了解以下我们的脊柱，我们的脊柱有四个生理弯曲:即颈曲、胸曲、腰曲及骶曲

胸椎后凸,是常见脊柱畸形的其中一种。正常胸椎后凸角度在-45°之间，在X线下如果胸椎的后凸角度大于50°，便可诊断为脊柱后凸。

那么“胸椎后凸”是如何形成的？

很多人认为胸椎后凸是后天的，其实不然，胸椎后凸有先天和后天两种，造成后天胸椎后凸的原因常是由于不良的姿势，表现出来就是驼背。

由于长期坐姿不良导致身体的感知能力下降，造成了胸椎后凸。

那么胸椎后凸影响是什么？

胸椎后凸对我们的体态有非常大的影响，含胸驼背就是典型的胸椎后凸的外在表现。在外形上看不仅不美观，而且有俗话说:背厚一公分人就显老了3岁。因为一些先天或后天的因素导致了很多人20岁出头就有了含胸驼背的现象。不论是面试找工作还是结交新朋友，可能你的印象分都会大打折扣。

对器官功能的影响

除了对体态的影响以外，从健康方面来讲对身心上来说也是一种折磨，长期含胸驼背的人对于心脏是非常严重的损伤。

长期驼背时间长了，心脏就会受到压迫没办法提供充足血液供氧给身体，心脏病由之产生。可怕的是很多人还没有意识到这一点，驼背造成呼吸的异常，会导致我们体内的气不顺，影响到心理层面的表现就是产生抑郁的情绪

对于这样的人群，建议就是经常做一些扩胸运动，打开我们的胸腔，不含胸驼背。尤其是需要意识到这一点的重要性。

今天分享的变美小知识就到这啦，