85的疾病症状源于脊柱,慈仁先生教你护

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病，危害我们的身体健康，但病种类有多少种，你知道吗？

疾病种类很多，按世界卫生组织　　年颁布的《疾病分类与手术名称》第九版(ICD-9)记载的疾病名称就有上万个，新的疾病还在发现中。

慈仁先生对于“病”的认知略有不同，他认为疾病可以分为5种：

第一种：一切传染病。像病毒、流感、甲肝乙肝丙肝、SARS等等；

第二种：食物中毒，猛吃猛喝，吃坏了肠道的病；

第三种：化工污染化学物污染中毒；

第四种：心病，就是佛所讲贪嗔痴，贪念，自私妄为，抱怨仇恨；

第五种：由于脊柱导致的疾病。

前四种中，有三种是因为外因导致的，这并不是我们能够完全控制的，还有一种是心病，心里出现的问题，是很难在某一时间段内能够痊愈的。

在慈仁先生眼里，这4种才叫做“病”，而最后一种，脊柱方面的“病”，实际上是我们身体机理的不平衡而导致的不适。

所以，中医实际上是纠正那些不平衡的地方，让我们的身体重归最初的平衡状态，平衡了，自然就会健康。

我们的脊柱是支撑起我们日常生活的支柱，一旦这个支柱出现丝毫的问题，都会让我们的身体有塌陷的风险。

目前人类有85%的疾病症状源于脊柱，为脊柱骨关节错位而导致，使脊柱平衡失稳，导致神经、交感副交感神经、椎动脉等造成压迫和牵拉的刺激，引发各样疾病症状，即脊柱病变。

第一、二颈椎错位，就会出现晕眩、头痛头晕、全身乏力等。

第二、三腰椎错位，就会出现骨股头坏死及女性妇科病。

第三、四颈椎错位，就会出现面、牙、三叉神经疼、心跳过速等疾病症状。

第五、六颈椎错位，就会出现血压高、血压低、肩背痛等疾病症状。

胸三、四椎错位，就会出现乳房增生、胸闷气短等疾病症状，更甚者还会出现颈椎病、椎管狭窄、椎间盘脱出、椎体侧弯等椎体的直接疾病。

所以，百病皆由脊柱生，是有理有据的。

想要弄明白脊柱的问题，推荐看这本书，《脊柱健康人无病：百病源头话脊柱》。

《脊柱健康人无病：百病源头话脊柱》以通俗易懂的语言、生动有趣的漫画及插图，阐述了脊椎病的危害性，介绍了脊椎病基础知识、自我诊断、诊断与自我保健等知识。

《脊柱健康人无病：百病源头话脊柱》的内容可分为三部分。

第一部分从介绍脊柱的解剖结构与生理出发，介绍了脊椎病的成因、特点与临床表现。

第二部分则详细介绍了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等脊椎病的早期表现、病因病机、治疗原则及保健方法，并列举了诸多临床病案，分析其诊断、病因与治疗方法，再一次证明了脊椎病与各种内脏功能障碍的关联性。

第三部分主要围绕脊椎的保健与养生进行阐述，详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要点，并图文并茂地描述了十二式易筋经改编而来的“体能操”，以使读者阅读后达到未病先防、已病防传的“治未病”自我保健思想。

送上慈仁先生传授的一个简易的脊柱保健操~

第一个动作：手臂手腕伸直，手心朝下，手背朝上，前后甩。

第二个动作：手跟肩一样平，扩胸，一边走一边做。

第三个动作：双手摆在我们的腹部位置，一边走一边往后甩。