别大意有这些症状,说明你的脊柱出问题了

忙于学习、忙于工作、忙于生活的你

有没有出现过

脖子僵了肩颈疼痛

腰酸背痛手脚发麻

……

这些症状呢?

注意！！！

那有可能是你的脊柱出问题啦！

脊柱是人体的主干，被称为“人体第二道生命线”。由于现代生活和工作中的不良习惯，脊柱的负担加倍增长。脊柱疾病已越来越多地侵入到我们身边，尤其是“低头族”“坐班族”更易中招，并且趋向年轻化。今天的健康无锡之声，医院康复治疗部总治疗师长苏彬，和你聊一聊，如何预防青少年脊柱侧弯。

脊柱侧弯已成我国儿童青少年

健康第三大“杀手”

近年来，高强度的学习压力和缺乏运动、睡眠造成我国儿童青少年脊柱侧弯发病人数上涨，严重程度增加。据统计，目前我国脊柱侧弯病人超过万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。

医院康复治疗部总治疗师长苏彬表示，正常的脊柱是由颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎组成。当正常的生理曲线发生改变，脊柱两侧发生不对称，也可能呈S形改变，或者一侧高一侧低，就会导致脊柱弯曲。青春期是体格生长发育的重要时期，在众多的脊柱侧弯类型中，青少年特发性脊柱侧弯是临床上最常见的类型，约占全部脊柱侧凸的80%，其中又以女性最为多见。

脊柱侧弯危害大

在临床中，我们发现脊柱侧弯多表现为双肩不等高、背部隆起、翼状肩、驼背、骨盆侧移、下肢负重不一致、腰痛等。轻度脊柱侧弯及早介入一般预后较好，不会导致严重并发症，但随着病情的进展加重，脊柱侧弯对孩子的危害很大，会引起本体感觉异常、运动平衡功能异常等，甚至部分患者因身体形态畸形而致自卑等心理问题，如果有严重的胸廓畸形还可导致心肺功能异常。

难道是书包

压弯了孩子的脊柱？

书包可能是加重脊柱侧弯的因素之一，但不是直接原因。对于特发性脊柱侧弯的病因尚不明确，可能由骨骼、肌肉、神经或者基因的异常引起。当然，对于孩子来说，日常学习生活中的不正确姿势也是一个重要影响因素，如长期低头玩手机、游戏机等电子设备，运动时错误的姿势和训练方法，孩子长时间久坐学习、做作业，如果坐姿不良，很可能导致脊柱问题。

脊柱健康筛查很重要

早发现是防止脊柱侧弯畸形发生发展的关键之一！然而，早期的脊柱侧弯引起的外观畸形并不明显，不容易发现，而很多家长对脊柱侧弯的相关知识又了解甚少，针对儿童、青少年脊柱侧弯缺乏早期筛查，导致疾病发现较晚，往往错过最佳治疗期。

“年医院启动‘青少年脊柱侧弯宣讲校园行’活动，走进校园，普及脊柱健康知识，让学生及家长意识到脊柱侧弯的危害，指导学生保持良好姿势，加强肌肉锻炼，防止脊柱侧弯，并免费为学生们做脊柱侧弯筛查。”苏彬表示，家长如果怀疑孩子出现脊柱侧弯，医院接受科学的筛查、针对性的康复治疗。专家简介苏彬副主任治疗师

康复治疗部总治疗师长，兼任中国医师学会骨科医师分会骨科康复治疗师专业委员会委员、中国康复医学会康复治疗专委会青委、江苏省康复治疗专委会常委、无锡市康复医学会康复治疗专业委员会副主任委员。

擅长：骨与关节、运动损伤及脑血管病的康复治疗。

健康无锡之声

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记者、编辑：益嘉

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