脊椎万病根源,让我们拒绝做木偶,脊柱要强

现在的上班一族几乎都有脊柱的问题，不是颈椎就是胸椎，要么就是腰椎。很多人意识到了这些问题，可是终究敌不过一个懒字。

脊椎变形危害有多大？

慧禅瑜伽特色课程修复瑜伽辅助瑜伽通过一系列的恢复脊柱活力的体式，灵活的脊柱使人进一步的与自己的身体连接和对话！很多人因为脊柱后凸直接攻击到肌肉、关节肩、脊柱整体、腹部肌群、和颈部。脊柱健康是