梵美丽武汉工作室nbsp脊柱侧弯纠

钟妍老师：

涵涵这个脊柱侧弯（侧弯度达到41度）案例是梵美丽武汉工作室接到了第一个脊柱侧弯私教案例。

现在回想起来这个脊柱侧弯的私教案例帮助了工作室的2名私教老师迅速成长起来。首先纠正方案是钟妍老师指定的，并且详细给出了细节说明，其次就是萍萍和雪莉这两位一直跟随钟妍老师学习的私教老师来执行这个纠正方案。有了正确的方法指导，两个老师在私教授课过程中用心的记录和反馈，不断调整一些具体的执行细节，两个人将钟妍老师姿势结构动作治疗中解决姿势异常的方法充分实践，并且随着时间的积累看到了案例很多可喜的改变。

本文分享的就是雪莉老师接手这个脊柱侧弯案例后的纪录和总结。

我想说的是：如果你按照正确的方向持续的学习，这种挑战自我成长的机会一旦出现，你就可以马上抓住，然后迅速成长。方向比距离更重要，思路比具体方法更重要！

雪莉老师：

?第一次听说涵涵的事情是在去年，当时我还在一个知名的瑜伽培训机构作为培训老师，当时也被问到要不要接涵涵这个私教，我回答的很肯定：不接。当时的我无论是考虑到可能会来自于家长的强大压力还是考虑到当时自身的能力，都让我和涵涵“擦肩而过”。

?后来听说涵涵家人带着涵涵找到梵美丽武汉工作室，萍萍在钟妍老师的支持下接下了这个私教。这件事情之后我想了很多，心里有点五味杂陈，也促使我开始认真思考学习瑜伽教授瑜伽的目的和努力方向。

?最终，在学习钟妍老师的一年制私教课程之后，我便毅然决然的辞去了在外人看来非常不错的培训老师工作，选择到梵美丽工作室做一个默默无闻的专职私教老师。

?由于涵涵学业压力比较大，所以平时的上课频率也不够，所以今年暑期一开始，涵涵便和妈妈来到工作室继续进行纠正练习，由于是比较特殊、复杂的案例，涵涵的练习总体方案由钟老师制定，我和萍萍负责具体执行授课。

?刚最初几节课我基本都是在一旁观摩，虽然知道一些关于她的身体情况，毕竟没有真正接触过真正的脊柱侧弯案例。关于什么旋转成角呼吸以前从来没听过，肋木架也没怎么用过，对于那些“专精深”的知识以前好像只是用来扩大知识了解面的，而现在却要实打实的落地实践。所以，刚开始我的脑子也是一团浆糊，只能尽可能的去尝试理解，课下多花时间去研究。随着萍萍孕期肚子越来越大，慢慢的就由我一个人给涵涵上课，当然，这时我也能找到一些思路了，加之钟老师幕后把关，一个暑期涵涵的进步，身体的改善有目共睹。我呢，也在涵涵这个案例中有了巨大的成长，纠正思路开始清晰，以及每次课程中的进行中都能通过一些细微调整帮助涵涵不断向均衡平衡努力！

?如您所见，涵涵的身体外观有很明显的改善，包括她的呼吸模式日常姿势都有了很多自我主动纠正的感知能力，要知道能做到现在这样已属不易，我们也希望能通过这样一个典型的、而又是青少年多发的脊柱侧弯案例来和大家分享一些我们所获取的经验。

下面分享一下这个脊柱侧弯纠正方法及细节暑期过后，涵涵就返校上课了，虽然每次过来都近一个小时的车程，但每周还是抽出时间来上两节私教课。有时候累了就在车上睡一会儿，来不及吃饭就在车上凑合一顿，有时候还要在车上复习功课，为了迎接明年的中考上完课还要回去写作业，真的是很辛苦。也可以看出家长的苦心和对孩子无私的关爱和陪伴，还有涵涵本身也是非常的努力，有一股内在的韧劲儿。由于涵涵现在还小，平时身体没有任何的疼痛，所以很难觉知到身体的异常，再加上学校课程多，休息时间少，学习压力比较大，很难去进行自我调整和自我习练；长时间的久坐也会增加很多对脊柱的负担，基本只能依靠一周两次的练习来调整、保持现状不恶化。有时候看到涵涵瘦弱肩头上承担的各种压力，我也在想到底身体的健康和学业的优秀谁更重要？总之感谢涵涵爸爸妈妈对于涵涵的无私付出以及对于我们梵美丽工作室的信任，因为有了你们的坚持，涵涵才能真正获得美好的未来！希望我们的经验可以帮到您！期待涵涵更多好的改变！最后补充关于脊柱侧弯的小知识，希望更多的家长







































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