脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨

脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨，也是最重要的任脉和督脉的所在地！

从中医的角度讲，脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道。

从西医讲的角度讲，脊椎里面有中枢神经，管理身体所有的知觉神经，比如开颅手术，破腹产等，都是在脊椎打麻药，因为脊椎上通大脑，下联四肢，中间管理五脏六腑，非常重要，如果脊椎变形就会影响很多生理功能。

脊柱偏移问题在人群中相当普遍。中国国民体质监测中心资料显示：脊柱存在问题的人，儿童期达68.8%，青少年达80%，中老年达95%。脊柱健康问题越来越向年轻化发展。

日常的高低肩、长短脚、腰酸背痛、含胸驼背等，都是脊椎侧弯的现象，只是很多时候都不自知。比如去拍照片的时候，我们总觉得已经正了，但是摄影师会让我们摆摆，再摆摆，我们都会很怀疑，再摆不就歪了吗？其实是因为自己长期不良的站姿和坐姿改变了我们正常判断的能力。

健康正常的脊椎犹如八车道的高速路，四通八达，不会淤堵。比如20岁是八车道，30岁是四车道，50岁是单行道，但可悲的是许多人都是30岁的年龄50岁的脊椎！做脊椎保养就好像来了个交警，疏导交通，但是如果交警离开怎么办呢？必须在你的身上安放一个红绿灯来管理交通，及时纠正，这就需要请一个保镖来时刻呵护你。

颈椎病潜伏期非常长，它就像定时炸弹，潜伏在每个人身边

很多人对于颈椎保养意识都不是很强。

（1）当轻微不舒服时会选择按摩、推拿、养生，这只是放松肌肉。

（2）中度严重时会选择中西整脊，它能做到肌肉放松，脊椎归位，解压神经，可做不到肌肉修复。

（3）医院，到医院只有两种选择，一种手术，风险高，一种牵引，牵引是强制性将脊椎归位，容易拉伤韧带

小提醒：

长期伏案工作者，在工作一段时间后稍微放松一下。

长期开车久坐者，在腰部使用腰围，腰围尽量高一些，越硬越好。

长期面对电脑者，将显示器或电脑垫高，眼睛平视，采用盲打。

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。

易患颈椎病的三种人：

1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;

2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。

3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。

颈椎病危害不仅仅在颈椎：

1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

3、颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

5、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。

6、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

7、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症

颈椎病常见的有七种危害：

颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。

颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。

颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。

颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。

颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。

颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。

颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。

颈椎病有9大严重后果：

1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。

2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。

3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。

4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。

5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。

6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。

7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。

8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。

9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等

如何通过自身的方式来检测一下自己颈椎问题的严重程度呢？

1、检测我们颈椎周围肌肉的弹性和张力

身体放松的状态下，双眼目视前方，向左用自己的下巴找自己的肩峰，同理向右，向下找自己脖子！如果在旋转的过程中出现某一个位置特别僵硬，则一般一侧的肌肉过于紧张，不妨停留于此，多做几次拉伸！若不能到指定位置，或者在转动的时候特别疼痛，则一定要注意，若在迁延，病情将更加严重！

2、检查脑供血或交感神经的压迫程度

患者将头摆放于自己疼痛不适的体位，寻另外一人将自己的一只手放于患者头顶，另一只手清叩头顶，若患者感觉自身某部位不适感增强，如手指发麻，恶心，头晕，则说明颈椎的压迫已经比较明显，此时需要选择正确的治疗方式！

3、检测自己手指神经有无受压

双手抬起做推墙动作，十指自然并拢，观察自己的小指是否能够自如的和无名指合并一起，如在做此过程中感觉需要下意识用力去让小指合并，则颈椎问题依然引发了手指发木、发麻的情况，项脊神经需要疏通才能逐渐解决问题！

4、一字模特步保持身体直立

前行的手保持直线，用后面的脚跟并拢前面的，观察身体在行动的过程中有何不适感，如果出现走路不稳，较为漂移的话，不要以为你的平衡不好，一般出现此类情况就是典型的脊髓神经根受压，此类病症的患者在总体的发病不算太多，但是确实最糟糕的问题，而且调理起来，不管轻重程度如何都相对难以调理！

你的颈椎病是几级？

一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗、三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木（从这医院了）五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）七级：走路发飘，跑偏、写字不稳八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅九级：小便、大便、性功能出现难言之隐十级：下不了床

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