昨天我医院多名骨科医生在一次义诊时发现，在接受检查的青少年中竟有将近一半人存在轻度脊柱侧弯的问题。这个结果也给我们敲响了警钟，孩子们在成长中的骨骼发育问题不容小觑。曾有研究指出，书包重量超过体重的10%，就不利于孩子脊柱发育。那么书包过重问题，会不会就是脊柱侧弯的元凶之一呢？
上学、放学的时候，我们经常可以看到一些小学生背着沉甸甸的书包在路上走着，甚至有人用起了拉杆式的书包。根据一项针对国内学生书包重量的相关调查显示，小学生的书包重量平均达3.5公斤，初中生的书包平均重达5.5公斤，可以说远远超出了他们体重的10%。
这个小朋友也打开了她的书包给记者看，里面的教科书、作业本加在一起有十多本，另外还有文具、跳绳工具、水壶等。不过，这些东西都是用得上的么？
而高年级的学生，学习内容更多，因此，书包里除了必要的课本外，还多了一些辅导书等，更增加了书包的重量。
记者发现，一方面，不少学生的书包本身净重就不轻，一些书本多采用16开的大开本，也无形中增加了教材的分量。而且，一些学生也没有养成每天整理书包的好习惯。
也有教育专家指出，要解决书包过重的问题，最关键的还是给孩子们减负。不过，书包过重，只是导致脊柱侧弯的原因之一，还有一个更大的元凶，就是少年儿童在成长过程中养成的各种不良习惯。
看来，在平时的生活和学习中，小朋友们的坏习惯还真不少。不正确的姿势，也让家长们对孩子的骨骼发育产生了担忧。
中小学生患者多为姿势性脊柱侧凸
医生表示，脊柱侧凸，俗称脊柱侧弯，病因有很多种。不过中小学生脊柱侧凸大多数都属于姿势性脊柱侧凸，也就是说，多是由长期姿势不正确导致的。
脊柱侧凸影响外观
脊柱侧凸，听起来是个很专业的词，其实在生活中很常见，我们常说的含胸驼背就属于脊柱侧凸的症状之一。
严重脊柱侧凸易引发多种问题
医生表示，脊柱侧凸的问题不容小觑，除了影响到正常的骨骼发育，严重的还会影响到人体的其它功能。
姿势矫正器孩子好帮手
在梅山小学，记者看到，所有低年级学生的课桌上都安装着一个姿势矫正器，它是一个金属支架，大概20厘米高。上课的时候，受到支架的阻隔，同学们便无法趴着看书写字。
回家又松散家长很头疼
这种姿势矫正器主要用于低年级，当好习惯养成后，高年级一般就不再使用。不过在家里，由于没有辅助工具，很多孩子写作业时又松散下来。这时候，就轮到家长们头疼了。
警惕长时间玩手机电脑
医生表示，看书、写作业是考验孩子们坐姿的一方面。除此之外，孩子们接触电脑、iPad、手机的机会越来越多，时间也越来越长，同样需要引起重视。
预防脊柱侧凸加强户外运动
那么，怎样才能预防姿势性脊柱侧凸的发生呢？除了保持良好的姿势，适当的运动也非常重要。
姿势性脊柱侧凸大多数可以矫正
医生也表示，如果孩子已经出现脊柱侧凸的症状，家长也不用太担心，一般轻度的姿势性脊柱侧凸是可以矫正过来的。
严重患者应尽早就医
不过，如果情况比较严重，或是结构性的脊柱侧凸，则应该尽早就医。
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