强直性脊柱炎的康复管理

首先，我们来简单的聊一聊AS的起源及特征

最早的AS病变发现在千多年前的古埃及木乃伊的骨骼中。而AS的特征则以：炎性腰背痛、关节炎、虹膜炎/葡萄炎、腊样指、肌腱端炎

其中8、9、1、18、19、5、15、9、30、31、3等这几个部位是最常见部位

对于所有的AS患者而言，疾病是一种痛苦，也是一种磨练。在众多的患者里，有的人恢复越来越好，生活工作一切正常。有的人病情每况日下，终日郁郁寡欢。

这两者最大的区别就在于他们对待疾病的态度。积极调控自我的情绪，以平和的心态进行治疗才是对待疾病的正确态度。过度的紧张和担忧，只能加剧病情，对于治疗是没有任何好处的！

除了情绪的调控以外，“切忌病急乱投医”也是患者们必须要注意的一点。很多患者患病后，急于恢复，就会轻信网络上一些偏方神药什么的。但事实上，并不存在所谓治疗AS的特效药或者包治百病的神药，很多药物广告都是虚假的，也有一些药物使用之初感觉很有效果，一段时间以后就感觉没有效果，甚至还会加剧病情。

所以，对于AS治疗，只有一条可行之路，那就是：坚持规范化的治疗，坚持服用药物，坚持适量的康复锻炼！！！

嘴上说怎么做，其实还是有点抽象。所以此处就直接用图片向大家展示，有哪些适合大家平日里去做的康复训练动作。（如图1、、3、4、5所示）

图1

图

图3

图4

图5

强直性脊柱炎(AS)的典型临床表现之一是炎性腰背痛，特点是起病隐匿，夜间痛，活动后有所减轻，休息后反而加重，抗炎止痛药有效。

现在，越来越多的患者尤其是年轻患者对AS的认识逐渐增多了，但是，很多患者仍然认识不够全面，诊断和治疗时仅仅







































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