很多人有一个误区，骨质疏松补钙就行，其实治标不治本。骨质疏松的源头，是人体因各种因素导致脏腑老化，成骨细胞量远远小于破骨细胞量，即合成得少，破坏得多，导致骨量减少，出现骨质疏松。一个骨细胞里含有一个钙离子，如果钙离子不合成骨细胞，光补钙有用吗？反而钙补多了，造成血钙高，加速肾脏负担，造成肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石。所以骨质疏松也是不能乱补钙的。
临床数据显示，骨质疏松程度越重，痛苦就越大。首先导致生活质量下降，什么也干不了；其次人容易骨折，且出现反复、多发性骨折；最后一旦因为骨折瘫痪在床，还会诱发老年肺炎、褥疮、血栓、继发尿路感染、肾衰竭等，容易造成死亡。
骨质疏松的症状表现
1、浑身关节疼，骨、腰、背疼得厉害，但关节不红不肿，不做骨密度检查不出来病症；腰背疼最明显，从脊柱到两侧放射性疼痛，有这种特点的是骨质疏松表现；
2、白天疼得轻，晚上疼得重。白天阳气多，血气循环快，通则不疼；晚上阴气多，人躺着血气循环慢，疼得厉害。这类人往往是躺着舒服，站立走就疼。
3、坐下时，正常人能一下子站起来，骨质疏松患者需扶着扶手，慢慢起来、行动缓慢，不能做到身手敏捷。
4、出现驼背、畸形，个子变矮。骨质疏松患易骨折，骨头承受力不行，身体慢慢萎缩；不能端、扛、提，甚至崴脚都能全身骨折，像玻璃人一样。
骨质疏松的治疗方法
“百病之源，五脏为根”。治病就得找根源。骨质疏松病在骨头，根在五脏。
骨质疏松中医又叫骨萎、骨枯。主要因为肾精不足，脾失健运，肝失调达，招风受寒，导致骨萎。
肾：中医讲五脏所属肾主骨，肾藏精，主骨生髓。肾精不足就不能化骨生髓，髓不足不能促进骨细胞产生，最终导致骨量不足，形成疏松。
脾：脾为后天之本，运化水谷，主消化吸收。脾不好，后天养不了先天，导致肾静不足，加重骨质疏松；脾不好，钙、镁、锌、锡、磷等造骨的微量元素吸收不了，导致骨量不足。
肝：肝主疏泄，必须得调达，肝失调达，疏泄不好，脾肾皆受损。
骨质疏松从这个角度看，是肾、肝、脾的关系，五脏一损俱损，一荣俱荣，战胜、解决骨质疏松，就得先从五脏入手。
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