你的脊柱健康吗整体堂特别专题

自我测试下你的脊柱是否健康？

1、鞋后跟磨损不平

2、身体向一边倾斜

3、你的一条腿总想搭到另一条腿上

4、头或髋部不能向两侧轻松的扭动或者旋转相同的角度

5、脚在行走的时候脚尖向外展开

6、经常闪腰、经常周身疼痛

7、不能十分舒适的进行深呼吸，甚至胸闷、胸前区疼痛

8、你的精神不能很好地集中

9、下颔时常发出“咔哒”的声音，甚至咀嚼困难

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有上面情况的小伙伴们要注意了，

是时候该







































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