暑期瑜伽培训班nbsp脊柱形体调理

暑期瑜伽培训班

脊柱形体调理经常会有听到妈妈们的抱怨和担心孩子

学习压力太大...

精神紧张...

无法专注学习...

精神不济...

浮躁好动...

并且长期的不良习惯而导致形体的不正、塌腰、驼背、脊柱侧弯、O型腿等......

关于脊柱

正常人的脊柱自上而下有4个像弹簧样的生理弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸，脊柱正是通过这4个弯曲，使人体保持着平衡，对运动产生的震荡给以缓冲，有效地支持和维护着内脏的安全,是生命大厦的顶梁柱。

脊柱又是人体的中枢神经，所有的内脏神经都是从脊神经分支出去的，因此脊柱的健康影响着所有的系统，如呼吸系统、循环体统、内分泌系统、神经系统等。

脊柱的曲度问题不仅影响外在的形体，更影响到内在生理和心理的健康。

因此，







































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