奥斯卡影后教母原来竟曾是真实版绝望的

话说，巴黎时装周来了，相信不少人都蠢蠢欲动准备下手明星同（shan）款（zhai）。

然而，恕我直（zui）言（qian），买再多超模同款，也换不来同款人生。可如果get了超模的生活方式，倒是会有同款时尚气质加身。

今天，我们就来讲讲：

嗯，就是她

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MaryHelenBowers34岁时po出了一组芭蕾孕照引发了网友热议。

↑这是她怀孕39周（近10个月）的时候，

快临盆的她仍旧每天坚持芭蕾作为产前锻炼。

↑这只优雅的天鹅简直美得要起飞。

然而，你能想到吗，就在不久之前，Helen还是一个失业，又身材严重走样的“绝望的主妇”。

事情是这样的，Helen本是优秀的芭蕾舞者，在遇到爱情步入婚姻殿堂后不久就告别了自己的芭蕾舞台。

那时“失业”在家的Helen开始暴饮暴食，敞开肚皮大吃甜品、pizza等碳水化合物，体重暴增，身材更是一发不可收拾，一度走样到没人敢相信她曾经是位优秀的舞者。

好在Helen从迷茫和自暴自弃中振作了起来，她下定决心甩掉臃肿肥胖，就从吃开始。是的，你没听错，就是一边吃一边减肥！

比如

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↑用有机全麦吐司

配以清甜多汁的蓝莓、覆盆子、橘肉，

以及一杯绿茶，开启清新自然又活力满格的一天。

↑新鲜的芝麻菜牛油果沙律，

淋上几滴意大利黑醋。

清脆爽口，扫除一上午的疲惫。

Helen说：每天喝足量的水，吃大量的有机蔬菜水果，摄入自然健康的营养，就感觉自己的人生又鲜活而美好了。

配合健康的饮食，Helen还拾起了芭蕾的训练。

↓在家运动的Helen,此时的她还有点小胖。

↓然而她一刻也不松懈，

舞鞋又双叒叕跳坏了一双。

↓无时无刻不在锻炼，

甚至在怀孕的时候也“作妖”地没有停。

↓还有4天就要生产的时候。

↓然后，生完娃后身材也闪电般恢复了，

完全看不出是不是？完全少女形态是不是？

对于Helen来说，这种健康，舒适，积极，纯粹的生活方式，是她的保持健康的心得。既然这么有效，为什么不分享，让更多人和她拥有“同款”完美的身形和健康的体魄呢？

她慢慢传授自己了很多极具影响力的健身课程，《黑天鹅》里的娜塔莉波特曼就是由Helen指导的芭蕾训练与体型矫正。波特曼也凭借对“黑天鹅”原汁原味的演绎而拿到了奥斯卡影后。

Helen将怀孕时跳的舞蹈编排成称为“芭蕾舞健身法”，成了维密天使们修炼身形的必修课。

原本脊柱侧凸，要靠矫正器支持的LindsayEllingson，跟着Helen学习芭蕾以后……

↑这美背就是修炼的结果

Helen还公开她的食谱，分享有机新鲜果蔬的搭配，让更多人跟随她的步伐畅享有机健康生活。

↓知名的米兰达可儿就是Helen的拥趸

↓Kerr跟随Helen食用纯天然有机蔬果，

而且还都摘自自家的后院儿，

这可是Kerr恢复形体的奥秘。

Helen教过那么多明星圈的女神，成功让她们都过上“同款”有机健康生活，然而对她来说，她却迎来了更大的难题，那就是如何让自己初生的女儿Lumina过上健康自然的生活。这可是让所有家长都头痛的问题，但Helen似乎有自己独特的看法。

↓Lumina几个月大时候，

就已经躺在Helen的手心，一起跳芭蕾。

↓被Helen抱在怀里，零距离接触自然，

感受其中感受微妙的纯净灵感。

↓很快，Lumina已经超前学着Helen的样子，

迈开小肉脚走出芭蕾的气场。

↓优等生表情偷偷学立脚尖。

↓现在Lumina准备在弟弟或妹妹出来之前，

好好练练。

乖萌聪明又可爱对不对？Helen将崇尚自由的生活心态传授给宝宝，让宝贝也可以随从天性，活出自己的光芒。

从小养成有机健康的生活习惯，优雅健康的体态和气质能伴随宝贝的一生，就算离开父母庇佑也会独自在健康正确生活上走下去，这就是Helen作为母亲教给自己孩子的。

Helen的健康有机生活理念，越来越多人想要复制。在今天，它已经席卷了全球时尚界，大咖超模追捧的不再是晒包晒钻，而是享受原生自然回归真我的有机生活风尚。

今天，丹麦皇室御用品牌Arla宝贝与我?有机奶粉携手时尚大刊VOGUE将这股有机风潮引来了中国，并启动了“ITMOM有机封尚大选”，寻找中国崇尚自然有机生活理念的ITMOM。

宝贝与我

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