宝宝出现这些生理表现,说明该睡枕头了,太

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“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”

“宝宝睡觉能用枕头吗？”

照顾过宝宝的人，应该都产生过类似的疑问，对于婴幼儿宝宝，Ta们睡觉到底要不要枕头？是睡枕头比较好，还是不睡枕头比较好？

3月龄宝宝就能睡枕头？妈妈听信谣言，悔不迭

之前听邻居吴阿姨说过这么一件事，她家一个亲戚，孩子3个多月的时候给孩子睡枕头，刚开始也没什么异常，可没一段时间，就发现孩子运动能力比较弱。去医院检查医生说是脊椎发育不良，就是过早睡枕头睡的。

妈妈也不知从哪听信的谣言，给宝宝睡得成人枕，说是预防吐奶呛奶，结果倒好，孩子的脊椎发育受到了影响。

为了帮助宝宝纠正和恢复，父母带医院，都没有找到太好的解决办法，医院敢保证能无风险的完美治愈，专家明确表示：脊椎上密布神经，稍有不慎就出意外，只能一点一点慢慢纠正，没别的办法。

每次看到宝宝难受哭泣，妈妈就恨不得抽自己几个耳光，当初就是他听信谣言才让孩子那么小就睡枕头的，谁能想到会发生这样的情况？

宝宝多大可以睡枕头？儿科专家：不想脊柱变形，就别早于此年龄

成年人觉得睡枕头舒服，是因为成年人的脊椎已经发育完全，生理弯曲早就形成，头下面垫一个枕头，能帮助放松颈部肌肉。

婴儿却不一样，尤其是新生儿，他们的脊椎发育处于最初始阶段，一个生理弯曲都没有。平躺时，其后背与后脑勺完全在一个水平面上，就算没有枕头，肌肉也可以松弛下来。

此时如果强行让宝宝睡枕头，反而会迫使其颈部肌肉收缩，时间长了，脊椎承受压力过大，就容易受到影响。

凸出如果真想让宝宝睡枕头，完全可以等他们的颈椎前凸、胸椎后凸以及腰椎发育完全后再进行。

美国儿科学会也建议，在宝宝1岁之前，不要让他们睡枕头，一是没有需求，目前没有发现任何实质性的好处，二是减少婴儿猝死综合征的发生，这种有弊无利的事情，家长最好别去做。

即便是1岁后多数宝宝的脊椎发育也未达到完全值，还要根据宝宝的生理表现来进行甄别，比如：

观察宝宝是不是爱枕东西睡觉……观察宝宝是不是喜欢妈妈抱着睡……平躺睡觉的时候是不是总翻身睡不安稳……给宝宝睡枕头时，妈妈要做好以下细节呵护

1）、选择合适的枕头

工欲善其事，必先利其器，枕头的选择很关键，这几点小窍门希望能帮助到大家：

★尽量选择浅色枕头，一是方便清洗，二是不掉色，三是能及时发现污渍

★材质要软硬适中，太硬会造成睡偏头，还容易出现枕秃，太软对脊椎发育不好

★一定要避免易过敏材料，类似于那种带香气的枕头，最好不要购买，不安全

★枕头的长度要与宝宝肩一样，宽度比头稍宽，高度做到睡了枕头之后，宝宝脑袋与身体在一个水平线上即可

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2）、注意调整睡姿

无论选用何种枕头，都要注意及时调整睡姿，宝宝的颅骨发育不完全，硬度不够，如果长时间朝一个方向睡觉，就会出现睡偏头。

为避免这样的错误发生，家长要每隔2-3小时就要帮宝宝翻一下身，正常情况下，2岁之前的轻微睡偏头都能通过单方面睡姿纠错，不过随着颅骨发育逐步完善，其形状将最终定型。

因此，妈妈只要发现宝宝脑袋左右不均衡，或者有明显异状，要立即采取措施，越早越好，医院求助。

3）、循序渐进让宝宝适应

刚开始让宝宝使用枕头时，最好从白天开始，先让他们有个熟悉过程，然后逐渐延长使用时间，等孩子对其不抵触，睡觉不会下意识挪开小脑袋时，再全面开始使用。

强行逼迫宝宝使用枕头，不仅会让他们对其产生恐惧、厌恶感，还会造成睡眠质量下滑，间接影响宝宝生理发育。

如果发现孩子一直不愿意使用枕头，妈妈就不要太刻意逼迫，一般情况下，4岁前宝宝不睡枕头没什么大碍的。

宝宝的健康是由生活中的点滴细节组成，希望各位妈妈认真负责，科学谨慎，不放过每一个角落，这样才能为下一代保驾护航。

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