控制白斑发展 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185490.html脊柱伤病的防治与功能康复
相较于普通大众，运动员伤病的防治与康复要更考验医生对运动损伤的认知。普通大众主要是解决疼痛问题，而且有较为充裕的时间恢复。然而，对于运动员来说，训练就是生命，在保障训练的前提下进行康复治疗。这时，功能的恢复最为重要，这直接影响训练。如果不能恢复、维持、帮助提高训练水平，就无法取得比赛成绩，也就意味着运动生涯的下坡、甚至结束。这就要求队医不仅仅要擅长伤病的治疗与康复，更要能预防伤病的出现。
经历多年为多支运动队提供医疗保障，通过对国内外专家的学习与交流，接触不少理论知识和学术流派，在实战中积累，在学习中思考。发现当关节结构出现运动损伤或即将出现运动损伤时，都会表现出关节活动度的减弱甚至关节“锁死”。然而当我们采取有效治疗康复时，所有的疼痛不适症状解除掉的同时，关节活动度也恢复了。那么，我们就从最基础的关节功能出发、顺应生理需求，透过疼痛的现象发现损伤的本质，通过恢复正常力学结构、恢复关节功能达到伤病的防治与康复的目的。
随着大众体育的普及，除了运动员、军人这种专业训练人群，体育爱好者、办公人群、学生党等，也需要伤病的防治与功能康复。本次培训班，李居权医生将毫无保留的为大家分享运动康复的实用知识技能。对学员负责，对健康负责，让每个参加本次培训班的学员学到真本事，明白损伤的原因，建立实用的对伤病诊治的思维逻辑，掌握科学的、有效的、安全的治疗技术，帮助大家解决问题，与大家“医”路相伴。
前言1、运动损伤的基本原因
2、关节活动度
3、角度测量学
4、脊柱的整体观
5、脊柱总体运动幅度的临床评估
6、动作筛查
7、功能训练
1DAY1上午
1颈椎1颈椎关节的功能解剖颈椎的力学模型
典型颈椎的结构
寰枕和寰枢关节
椎间和椎骨关节
2运动功能检查颈椎的整体活动范围
弯曲、伸直、侧弯、旋转
3常用手法治疗技术牵引、拉伸、MET、关节松动术、正骨、PNF
4颈椎常见问题的治疗思路与方案颈椎病、颈椎间盘突出症、落枕
5相关的功能训练协调性、耐力、力量训练
重新定位敏感度、眼球运动控制或姿势稳定的训练
改善活动能力的训练
落枕、颈椎病、颈椎间盘突出的康复训练计划
下午
2胸椎和胸廓1胸椎胸廓的骨关节功能解剖典型的胸椎和第12胸椎
肋椎关节
3运动功能检查胸椎的屈伸和侧向屈曲
胸椎的轴向旋转
1常用的手法治疗技术牵引、拉伸、MET、关节松动术、正骨、PNF
1常见胸椎及胸廓问题的治疗与方案脊柱侧弯、胸椎小关节紊乱、肋外翻
5相关的功能训练呼吸训练
胸椎的灵活训练
动态稳定训练
脊柱侧弯、胸椎小关节紊乱、肋外翻的康复训练计划
2DAY2上午
3腰椎1功能解剖腰椎的结构
腰椎的前屈、后伸、侧弯、旋转
腰骶联合和脊椎滑移
3运动功能检查屈曲、后伸、侧屈、旋转
3常用的手法治疗技术牵引、拉伸、MET、关节松动术、正骨、PNF
4常见腰椎问题的治疗思路与方案腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰扭伤、腰椎滑脱等
5相关的功能训练核心稳定训练
腰椎劳损、腰椎间盘突出、腰扭伤、腰椎滑脱的康复训练计划
下午
4骨盆带1功能解剖骨盆的结构
骶髂关节
耻骨联合与骶尾关节
2运动功能检查骶髂关节
耻骨联合
腰骶关节
3常用的手法治疗技术牵引、拉伸、MET、关节松动术、正骨、PNF
4常见骨盆问题的治疗思路与方案骶髂关节紊乱、骨盆前倾（后倾、内旋、外旋等）、梨状肌综合症
5相关的功能训练骨盆的控制训练
髋关节活动度训练
骶髂关节炎、骨盆前倾、梨状肌综合症等问题的康复训练计划
适合学习人群：健身教练、物理治疗师、运动康复师、自身有损与不适的人群、爱好者、及健康相关从业人员。
讲师介绍李居权国家男子举重队队医
医院门诊担任治疗师
曾为国家女子拳击队、国家田径队短跨跳组、浙江省自由式摔跤队、宁波市女子柔道队等多支队伍和金牌运动员提供医疗保障服务
毕业于浙江中医药大学针灸推拿本科跟运动队多年，跟国内外不少专家学习伤病治疗康复的理念与技术，擅长运动损伤的预防与治疗康复。并在跟队的过程中，保障出一位位世界冠军和全国冠军。
在学习实践中总结发现，从生理功能的根本出发，通过手法治疗恢复正常的关节活动度，符合生物力学原则，可改善不良姿势和负荷，平衡肌力，达到解决问题、预防运动创伤、促进康复训练的目的。
导师经历：
客串导师：
明泳希Chuck
四川省队退役运动员。
毕业成都体育学院
运动医学专业
高级健身教练
高级体能教练
运动康复师。
物理治疗师
体态矫正康复体系认证教练
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