年柳市青少年脊柱健康公益讲座及青

年7月乐清柳市站

新圣玛瑜伽为温州市青少年脊柱侧弯运动矫正中心公益小组--免费为柳市青少年脊柱健康进行全面的检查、调整、及知识普及。

据调查，我国青少年脊柱侧弯的发病率高达25%，他们身体处于发育阶段，骨骼尚未成形，稍不注意即会造成脊柱侧弯，这严重影响着年轻一代的身心健康，青少年脊柱侧弯家长心中难以拔出的刺，孩子脊柱侧弯的病因和预防刻不容缓。

什么是脊柱侧弯？什么是不良体态？

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑是“脊柱侧凸”较重的脊柱侧弯则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以通过运动康复，严重者需要手术治疗。脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

青少年脊柱侧弯筛查行动----进入社区、学校中，服务于全民脊柱健康教育工作。

虽然这几年大家的健康意识逐渐在提升，健康、养生等话题炒得很火，可是大家都怱略了身体上脊柱对健康所带来的影响，人体最基本的"动觉"姿态，坐姿、站姿，卧姿，步伐的问题很少被重视，一般人可能根本没想过自己的＂动觉＂姿势不对会对脊柱健康带来的慢性伤害以及姿态形体层面影响，除了影响外观的美感外，还会影响到生理的功能障碍，包括一些长短脚，圆肩驼背、骨盆倾斜、脊柱侧弯、造成失眠、胸闷，消化不良等疾病，因为正常体态的改变，意味着身体已经失去平衡，人体的自然免疫力会慢慢消失，精神不振，自愈力下降，随后各种症状都会伴随而来。

★温州青少年脊柱侧弯运动矫正中心创始人。

★温州脊柱健康GPS检测中心创始人之一

★世界脊柱健康联盟温州企业家脊柱健康管理专业委员会会长

★全国脊柱健康学术委员会执行秘书长

★全国整脊医学专业委员会委员

★温州市鹿城区瑜伽协会会长。

主讲导师：郑宏洲

导师介绍

年初走进瑜伽练习者行列。

年正式系统的学习瑜伽各流派课程。

年就读河南省中医针灸推拿发展学校系统学习中医理论、西医解剖学及脊柱理疗技能。

年获得美国BBU普拉提中国教练资格证。

年组织成立温州市鹿城区瑜伽协会，并担任温州大学社团瑜伽协会瑜伽指导老师。

年至今获得亚太美式整脊学会证书，美国南加州大学认证骨科康复物理治疗师证，

获得日本礒谷式力学疗法认证证书，年获得全国中医养生专业委员会、全国脊柱健

康学术委员会、全国整脊医学专业委员会授予“张仲景圣手”奖、意大利《姿势分析与

姿势控制》UPTA认证近年来致力于推广全民脊柱健康教育讲座，骨科康复运动矫正，

瑜伽理学疗法的教学工作。

往期青少年脊柱健康健康讲座

4月18日第一场青少年脊柱健康知识公益讲座及青少年脊柱侧弯筛查行动走进花柳塘社区，同学和家长们都认真的听讲，积极提问和配合，现场氛围融洽、活跃，为了帮助同学和家长们缓解和预防脊椎问题，郑宏洲老师带领大家做了几个简单的有助于脊椎健康的动作，别看这些动作很简单，但十分有效，只要长久坚持，相信脊椎健康的问题便不再会是孩子们的困扰。

5月16第二场走进温州蒲州育英学校，看着一张张童真地笑脸上，背后的脊柱却是令人堪忧。

5月26日第三场由温州公益小天使举办

通过这几次筛查为小学生做了姿势评估，总体下来青少年脊柱健康问题呈严重性的发展趋势，主要还是缺乏学校、家庭、社会上的管理教育

我们作为世界脊柱健康联盟，温州市青少年脊柱侧弯运动矫正中心公益小组，通过开展社会上的脊柱健康公益讲座，呼吁学校师长和家长







































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