葡萄炒羊肉

葡萄炒羊肉

配料：2杯（1杯＝8盎司）加州无籽葡萄1?磅羊肉或牛肉，切成细丝2大汤勺玉米淀粉，分成两份2大汤勺酱油，分成两份1瓣切碎的大蒜1大汤勺姜末1杯芹菜和洋葱1/2杯切碎的青椒2大汤勺植物油，分成两份2大汤勺蕃茄酱1/2茶匙糖1/4茶匙伍斯特郡酱油1/4杯水制作方法：把羊肉、1份玉米淀粉、1份酱油、大蒜和姜末一起搅拌，放置白癜风可以治愈吗一旁待用。锅内放入芹菜、洋葱、胡椒、1茶匙油炒1分钟。加入葡萄用旺火煸炒1分钟离火。用高火加热1茶白癜风的药物匙油，翻炒羊肉2分钟或直到理想的程度。加水、蕃茄酱、1份玉米淀粉、1份酱油、盐和乌斯特郡酱油搅拌均匀，然后加入羊肉，炒至混和物起泡沫。加入葡萄和蔬菜的混合物，翻炒至均匀。食用建议：与炒面和炒饭同食味道更佳。营养分析：每份：卡路里695；蛋白质35；脂肪30克（39％的卡路里来自脂肪）；碳水化合物70克；胆固醇68克；纤维1克；钠578毫克。