艾生活三伏灸背,别忘了灸透脊柱上易堵

时间:2021-10-6 12:17:43 来源:脊柱后凸

彭洋 http://baidianfeng.39.net/a_ht/210722/9216460.html

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三伏天为什么要做艾灸?因为三伏天是人体阳气最盛的时候,这时艾灸会起到事半功倍的效果。

那三伏灸为什么要灸背?因为督脉为“阳脉之海”,总管人体一身阳气,三伏打通督脉,能温煦机体,抵御外邪。

三伏灸背,百病消退

俗话说“背要常暖腹要软。”背在何时都要保持温暖。后背仅有一层薄薄的肌肉御寒,而背为阳,腹为阴,背部分布的基本是人体的阳经,背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。背部一旦受寒,全身阳气都会受损。

在三伏,天热汗出腠开,也容易导致风寒入侵,招致疾病,所以三伏养背能祛百病。

而艾灸背部是对五脏保养不错的方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开,使体内的寒邪之气排出体外,经络气血也得以疏通!

脊柱异常,“百病”缠身01躯体畸形

①“高低肩”:双侧肩部不等高

②“剃刀背”:一侧肩胛骨隆起“大小洞”:躯干两侧至肘部的距离不等

③“褶皱腰”:一侧腰部附近有皱纹形成

④“大小胸”:双侧乳房不对称,一大一小,一高一低

⑤“歪骨盆”:骨盆倾斜、长短腿、走路晃动......

02内脏功能障碍

①心肺功能障碍:胸闷、气短、心慌……

②肠胃功能障碍:胃痛、胀气、消化不良……

③累及脊髓或神经,引起瘫痪、大小便功能障碍……

④督脉行脊里,入络脑,与人的神智、精神状态密切相关,脊柱侧弯易也致使抑郁等精神疾病。

脊柱病多和督脉不畅相关

督脉和脊柱同行背脊。脊背作为人体气血运行的主干和枢纽,最忌淤堵。所以,督脉的气血通畅,体现一个人的健康状态。

但往往人体很多疾病,皆因气血不通。脊柱变形、肌肉劳损、筋膜炎症、关节紊乱等各种病变,都会造成督脉不畅。

而督脉主一身阳气,具温煦机体和抵抗邪气的功能。气血不行,阳气受损,病邪自然而然就进来了。督脉一旦出现问题,各种“亚健康”症状就会纷纷出现!

并且背通脸,背部和脸部一样,都是五脏的全息反射图,是病最直接的反应点。也就是说,一个人的脸色和他背部的肤色是一致的!

通督脉,重灸督脉上三关

督脉上有2大寒气的进气口:“大椎穴、命门穴”,非常容易瘀阻,打通督脉非常重要。

督脉上易堵塞的“三关”

颈椎1-3节称作“风寒关”

胸椎5-8节称作“气血关”

腰椎3-5节称作“寒冷关”

经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的!

艾灸督脉,能让气血在身体里奔涌,遇到瘀阻点,破关而过。

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