驼背怎么矫正?驼背是很影响人的形象的，那么哪些瑜伽体式可以纠正驼背，您知道吗?下面楼主为您介绍哪些瑜伽体式可以纠正驼背，看看吧。 　　1、冰山式 　　背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。呼气3秒……【详细信息】

脊柱侧弯总是很多年轻人的问题，那么脊柱侧弯有什么预防和纠正的方法呢？ 　　一、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。 　　二、侧弯举：两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持15秒，稍微停留……【详细信息】

点击标题下方蓝字“深圳脊柱外科”快速 　　小女孩3岁时发现脊柱畸形，从此父母带着她走上了求医之路。但很不幸，孩子的脊柱畸形进行性加重，最近一年复查，侧弯角度由一年前的80多度快速增加为度。除了外观的畸形加重，小清还出现了心慌胸闷等症状，稍微有些运动就难以承受。……【详细信息】

脊柱侧弯是一种发生于脊柱的疾病，多起自婴幼儿时期。无论是姿势性脊柱侧弯，亦或是先天性脊柱侧弯，均会对儿童和青少年的生长发育产生非常大的影响。身体结构的问题不仅仅带来生理发育的问题，也会带来心理发育的问题。一、生理发育问题脊柱侧弯会导致诸多生理发育问题。最显而易……【详细信息】

　　风湿骨病网专家提醒，这套矫正操适合胸椎右凸腰椎左凸的患者。 　　矫正操 在专业医师的指导下进行！在家中做矫正操的时候，一定要有家人看护辅助，动作不要过大，要循序渐进。1.挺胸运动仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。2.抬左腿运……【详细信息】

核心提示：从背面看，正常人的脊柱都是一条直线。不过，在帮孩子洗澡时，有些家长却发现孩子的脊柱呈现出轻微的“C”形或“S”形的弯曲。这是怎么一回事？是孩子生长发育期的正常现象，还是孩子的脊柱出了问题？从背面看，正常人的脊柱都是一条直线。不过，在帮孩子洗澡时，有些……【详细信息】

球爱喜讯11月8日，景颇族少年石勒则医院顺利完成了第二次脊柱侧弯矫正手术。随着此次手术的顺利完成，追风少年石勒则的脊柱侧弯治疗矫正历程亦取得圆满。手术后的石勒则祝福石勒则早日康复，挺直腰杆回到美丽的彩云之南！深圳市球爱同行慈善基金会简介深圳市球爱同行慈善基金会……【详细信息】

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形。此次训练营将主要针对脊柱侧弯进行针对性改善训练，主要通过日常姿势训练、呼吸训练、有针对性的肌肉强化与拉伸、3D复合动作以及手法治疗一系列多维训练手段来改善脊柱侧弯。三天时间，理论与实践并重，训练营结束时你将拿到属于……【详细信息】

????脊柱侧弯矫正知多少????你可知道？脊柱侧弯增长的发病率在世界范围内引起了广泛重视，经过几十年的研究和发展，现今的脊柱侧弯矫形界，形成了来自不同地域的七大门派。各个门派各有所长，又相互包容。想要全面的了解脊柱侧弯矫正的奥秘，就要先从了解这七大门派开始。……【详细信息】

很多人走路的时候鞋子底部的磨损非常厉害，行走时会出现一种拖沓状或者企鹅状。腿越走越粗，腰疼也越来越频繁。就会有人问：那要怎么走？时常会听到一些说法：走路要大腿带动小腿，要提臀提髋，要用腹部走路。excuseme！？你到底在说什么？什么鬼大腿小腿，什么臀什么髋？……【详细信息】

脊柱侧弯对人体健康的影响巨大，轻者科导致躯干、胸廓变形，重者可致脊髓和脊神经损伤，同时还会出现呼吸系统及心脏功能障碍等问题，还有不少患者由于躯体畸形会导致心理上的问题，大大影响病人的正常生活。如何治疗脊柱成为广大民众所关心的事，特别手术治疗，很多患者都会有所顾……【详细信息】

“脊椎侧弯”对于儿童来说是一个陌生的词，然而事实就是脊椎侧弯在儿童时期就已存在，由于其柔韧性的特点，其潜在的病情往往不易觉察。当其发展到十二岁左右才开始显现症状，发展到二十五岁以后，则成为长期困扰人们生活的绊脚石。也就是因为这迟到的发现，或许就成为以后升学和工……【详细信息】

本次推出脊柱病例——“先天性脊柱侧弯治疗方案讨论”，欢迎大家讨论。来源：中华骨科网病例介绍：男，16岁。先天性脊柱侧弯；T11椎体发育不良（楔形椎）求助：请教治疗方案？讨论摘要：任逍遥：外观能看出来，但不是特别明显，无神经症状Dr.范：先天性脊柱侧弯；T11椎……【详细信息】

点击标题下面的蓝色字“张德宏脊柱弯曲病研究院” 　　3.头顶触壁患者俯卧，鼻朝地，双肩外展，双肘屈曲，双手向前，使头尽力前伸，用头顶触墙壁，然后头缩回，再以头顶触壁，反复练习。4.双臂平伸患者俯卧，双手枕于额前，双手臂渐渐抬起离开地面，向前伸直，然后双手再回额……【详细信息】

　　据流行病学调查显示，我国目前共有约万脊柱侧弯患者，每年新发病例40-50万，其中而在广东省青少年脊柱侧弯畸形的患病率约为7‰左右，绝大部分为特发性脊柱侧弯。那么，对于青少年而言，如何对脊柱侧弯病情实现早查早治呢？青春期脊柱侧弯患者需及时干预 　　处于发育……【详细信息】

前面我们都清楚的了解到，无论是静力性损伤，还是动力性损伤，都会对脊柱体造成不同程度的 。其实，日常生活中，一些集中性剧烈运动对脊柱的损害我们一般会充分注意到，而仅凭集中式体育运动，如每周一次的健身运动等，是不能达到调整和健康目的的。为此，我们应该把“以脊柱为中……【详细信息】

　　拉寬椎間隙，降低椎間盤內壓力，增加縱韌帶的張力，使突出物還納或改變突出物與神經根的關係，解除突出物對椎間韌帶、神經根的壓迫和刺激，恢復椎間力的平衡。施術部位　腰臀部及傷側下肢，以腰部為主。取穴　腰部壓痛點，大腸俞、腎俞、環跳、殷門、委中、承山、昆侖、陽陵……【详细信息】

腰椎位于脊柱的下段，与胸椎和骶椎相连，呈前凸状。从婴儿开始站立时腰椎前凸开始发育直到脊柱停止生长。女性一般在15-18岁，男性为17-21岁。腰椎曲度前凸形成的结构特点：1）第5腰椎椎体前缘比后缘高出3mm；2）第5腰椎和骶骨之间的椎间盘前方垂直高度比后方高出……【详细信息】

本文原载于《中华骨科杂志》年第5期躯体矢状面平衡主要由脊柱矢状面排列、骨盆矢状面排列和下肢矢状面排列三个部分组成，其各自的平衡及相互之间的排列关系对维持躯体的矢状面平衡具有重要意义[1,2,3]。脊柱矢状面畸形常引起三者排列关系的改变，导致躯体矢状面失衡。躯体……【详细信息】

随着社会的不断进步，生活水平的不断提高，人类的脊椎却显现出跟不上时代发展的征象，各种脊椎问题开始爆发出来，而脊椎侧弯就是其中的一个常见的病症！什么是脊椎侧弯？脊柱侧凸是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴……【详细信息】