脊柱联合运动

点击上方“科学起舞”可以订阅我们

四维舞蹈科学科普系列

脊柱在任何既定平面内的运动通常也会自动导致其在另一平面内发生运动(虽然有时难以察觉到该运动)，脊性的这种运动学特征被称为脊柱联合运动。尽管脊柱涉及旋转与平移,但旋转运动学吸引了更多的临床注意。

本期

主题

脊柱联合运动

对大多数传说的脊柱联合运动方式原因的力学解释各不相同,且通常不是很明确。对此提出的种种解释包括:肌肉作用、关节面排列、骨突关节内的关节面排列、肋骨的附着、结缔组织的僵硬及脊柱生理弯曲本身的几何学特征。最后一种解释更侧重于力学,而不是生物学。可以通过使用一根弹力棒作为脊柱模型来对此做出很好的解释。

在某一平面内将该弾力棒弯曲30°-40°便可以模拟脊柱在某一特定节段的自然前凸或者后凸特征。保持该弯曲角度,将弹力棒向“侧方屈曲”,此时可以观察到弹力棒自动发生了轴向旋转。向弹力棒施加双平面弯曲压力,可以明显导致弾力棒发生不对称扭曲(表现为扭转)。然而,该模型并不能解释临床上观察到的、整个脊柱节段发生的所有联合运动特征。

尽管一些按摩治疗师把脊柱联合运动纳入他们对脊柱功能失调进行的评估与治疗中,但关于哪一种联合运动方式在特定节段是正常的这个问题,尚未达成一致意见。一个重要的例外情况是颅颈部位的侧屈与旋转之间自然地表现出的相对一致的联合运动方式。

想要对胸段与腰段的一致联合运动方式进行界定,还需要进行探入的研究。经多种控制研究证实,侧屈与轴向旋转运动确实是联合运动的,尽管这种联合运动不是一致的。这种不致性可反映出这些节段内发生的现象的自然差异性及测试方法或条件的不充分或差异、主体人群的差异或(更可能的是)这些因素的组合。如果使用中下胸段与腰段内的特定联合运动方式来对患者进行评估与治疗,应该在其不一致且有时难以捉摸的本质上多留心。

肖承业(四维舞蹈科学教学法创始人)

中国亚特四维舞蹈研究院院长

中国best运动康复讲师团技术总监

联系

舞蹈教学疑难问题咨询

不扳不压无痛练舞

-安全-快速-无痛-

还舞者一个健康的身体

杭州白癜风医院
北京中科白癜风