原来您的病根在这里关爱自己，从关爱脊椎

腰弯一会儿就酸了？

其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊！

一、脊椎不好会引发哪些疾病？

脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。

中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。

脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。

颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。

瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。

提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。

胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。

下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。

下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

二、哪些问题会引发脊椎病？

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：

?不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

?不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；

?风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；

?外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

?心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；

?遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；

?职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿吧：

杀手级坐姿1：驼背

弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。

久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。

坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。

杀手级坐姿2：半躺半坐

严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。

沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。

坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。

杀手级坐姿3：二郎腿

导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。

久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。

坐正。

三、如何养护脊椎

四大步：舒调养固，让您重现青春，从此做一个挺拔的人！！

养生先养骨，养骨保健康。（你的健康，家的幸福）

养骨千年以上百种名贵中草药提炼而成的药油为基质，采取以中医自然手法，导入中医药草油，滋润到深层肌肉、神经、血管、淋巴、骨骼，使骨正、筋柔、气血足、百病消，让您远离酸、麻、胀、痛、肿等亚健康问题，疗效快，准，稳！

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汉朝末年，关羽中毒，听取名医华佗刮骨疗毒疗法，敷以中草药，解救了自己的性命，龙骨养生法开始被广为推崇，随着华佗不幸被曹操杀害，药方流落民间。

公元年，孙思邈隐居太白山，来到米以上的药王谷，严酷的寒冷气候对骨骼的侵蚀很大，极容易发生骨弱骨痛之疾，”其家人因为无法适应恶劣的高原气候，几乎都出现了不同程度的骨痛骨酸、关节损伤。于是孙思邈在太白山采药历尽艰辛，经常风里来，雨里去，起早贪黑。有一晚，孙思邈梦着太白爷对他说太白山上有神仙草，能够起死回生，是治骨病的灵丹妙药。他爬悬崖、穿峡谷，决心寻找神仙草。一天，他来到一个悬崖陡壁的地方无法攀登。他就到太白爷那里求援，太白爷给他借来了上天梯。爬上悬崖陡壁，采到了起死回生的神仙草，药王采集浸透力强的神仙草药，以掌心的热力和固有的元气为推动力，在患处发挥药物疗效、热疗和穴位刺激三种疗效。数月后，家人的骨骼不适感逐渐消失，并开始适应高原寒冷、多变的气候，这个配方被誉为养骨灵方。这一秘方在提炼和升华，日臻完善。

孙思邈所使用的方法被后来人称为立体养骨疗法，流传于太白山上，它以中医经络学说为理论根据，采集浸透力强的草药，以施者掌心的热力和固有的元气为推动力，在患处发挥药物疗效、热疗和穴位刺激三种疗效。养骨千年品牌借助当今的科技成就纳米技术和小分子技术应用在中药油医学中，使今天的·养骨灵方中药油浸透力更强，疗效更快速明显。

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