康复课堂帕金森病患者脊柱异常姿势矫正

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帕金森病患者病程中晚期易发生脊柱侧弯，不能完全站直，行走时轻则高低肩，重则躯干侧凸扭曲畸形。今日为大家介绍帕金森病患者脊柱侧弯康复锻炼体操。

（一）矫正体操

矫正体操的原理：使凹侧肌肉、韧带得到牵引，凸侧肌肉得到收缩，动作中行成的脊柱侧弯的方向与原侧弯方向相反；有选择性的增强脊柱维持姿势的肌肉，调整脊柱两侧的肌力平衡，以达到矫正畸形的目的；以凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌为训练重点。

以下是胸左腰右侧凸时的矫正体操见图

注意事项：做操时要求动作平稳缓慢，充分用力，并至少保持5S，每个动作必须按医师的指导要求去做，重复20~30次/组，到肌肉疲劳为止，每天两组。

1.方法：

（1）主动姿势训练：参加体育活动，如慢跑、游泳、扩胸运动，双手伸展运动、身体侧向运动、用凹侧手摸高的地方

（2）姿势反馈训练：可以借助镜子进行姿势的自我矫正。

2.注意事项：

（1）提重物注意左右交替，保持正确的姿势。

（2）包不能太重，最好背双肩包。

（3）睡低的枕头和硬板床，有脊柱侧弯时，应该睡脊柱凹侧面，可以通过凹侧痉挛的肌肉松弛而得到矫正。（如果采取脊柱凸侧卧位，最好在最凸的地方垫上枕头）

（三）其他矫治方法：如鞋垫矫正、牵引、矫形器治疗等。

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专为帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍（扭转痉挛、痉挛性斜颈）患者提供病情评估、手术治疗、康复指导、术后程控。

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(帕金森好大夫）