保持精神愉快也是预防风湿病的一个方面,遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐
人是血肉之躯,是有七情六欲的中医认为,喜、怒、忧、伤、悲、恐、惊七情的活动是人们正常的精神活动,但人的思想感情往往会受到周围环境的变化和自身健康状况改变的影响,尤其是患病之后,由于自身肉体的痛苦带来了精神上的苦恼,就会产生与健康人不同的精神状态如对疾病发生恐惧,对治疗产生焦虑、烦躁、易怒等等这种七情太过与不及,则又会在某些情况下反过来促进疾病的发展
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,生活愉快,进而使身体健康,要记住“正气存内,邪不可干”当然,患者的精神状态,往往不是由患者本身所决定的,常常受到很多因素的影响在其中患者的家属和医生也起了很重要的作用,强直性脊柱炎患者长期遭受病痛的折磨,如果有一个和谐美满的家庭给予患者无微不至的关怀和周到的照顾,将给患者带来心灵上的抚爱和对康复的希望,从而使患者情绪稳定减轻思想上的苦闷,有利于病情缓解;医生也要技术精良,情操高尚,语言亲切,使患者产生信任感,与患者一同抗击病魔,通过诚恳友好的交谈可以帮助患者正确地认识自己的疾病,解除或减轻紧张的情绪,对消极的患者给予鼓励,可以使患者得到精神上的安慰,增强战胜疾病的信心
《内经》中说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”“精神不进,意志不治,故病不可愈”这说明精神因素的调节在人类防病治病、延年益寿中起到了重要作用
由于强直性脊柱炎患者病程较长,病情反复,患者的精神状态就尤为重要如果患者保持愉快的精神,那么肝气不郁,脾气不滞,周身气血充沛,患者的全身状态良好,而且精神愉快也会增加患者战胜疾病的信心和决心
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