脊柱弯曲的一些治疗方法

目前，治疗脊柱弯曲的方法很多，有手术法，手法治疗、手感治疗以及保健手段来预防。

1、一般我们是不主张用手术治疗，手术治疗的风险比较大，后遗症比较多，再者用一个

僵硬的脊柱代替活动的脊柱，这对患者的日常生活带来的许多的不便，除非患者脊柱弯曲的角度过大已经严重影响了日常的生活，至于手术法的治疗方法及流程我们将在日后分享给大家。

2、手法治疗：主要是利用脊柱微横法对脊柱的关节、周围的肌肉、韧带、筋膜、经络等

进行无痛性的调正，从而纠正脊柱弯曲，使脊柱恢复正常的生理弯曲等。

3、手感治疗：这里涉及一个概念：在整脊过程中，脊椎师对脊柱和脊柱两侧的组织及相

关领区组织进行检查和整治时，根据脊柱与整体及其他各级全息元的全息相关性，不同疾病的不同阶段、治疗效果的不同阶段、不同领区内的手感是不同的，通过这些不同手下感觉的全息相关性诊断疾病的方法叫做脊柱全息手感诊断。因此医生会通过敲击脊柱周围的组织，感受不同的抵抗力和不同的紧张度，通过病变的组织器官或部位推断出病变的脊柱节段，找出病之根源。手感治疗大致分为两类：抗力性手感和非抗力性手感。

4、保健手段预防：这是一些简单的（胸椎的保健）：

眼睛蛇式背部后弯：

采俯卧姿，双手弯曲放在体侧（约胸部高度）。先吸一口气，接着在慢慢吐气的

同时，以双手逐渐撑起上半身，过程match中保持骨盆贴在地面，维持10秒。接着慢慢趴下，反复做3次。

站立式背部后弯

姿势，双脚开立与肩膀同宽，双手反插在腰际上。深吸一口气并缩小腹，然后在慢慢吐气的同时，上半身逐渐向后仰，使背部呈后弯形状。维持10秒，反复做3次。

绕圆耸肩

采取立姿或站姿；做肩膀向前及向后的绕圆耸肩；不同方向各10--15次。

四、屈肘绕环

采立姿或坐姿，手肘屈曲；做肩膀前、后的绕环；绕环时可以在肘尖

变化；手肘由前先后引、敞开胸襟时要吸气。

五、单臂绕环(直臂)

双脚开立，右足在前，左足在后左手平举；顺势往上举，往后方摆动；

挥动左臂，像是要投垒球一般；回到原位，慢慢放松。

强化肩胛内收肌群必备练习，之所以重要是因为它的动作模式和使用

到的肌群正好和仰卧推举或伏地挺身相反，算是拮抗动作。划船准备姿势，双脚开立，膝微弯，膝盖保持在足部上方，身体向前倾，一手扶在板凳上以稳定躯干并减轻下背的负担，此时腰持正中姿势，并缩小腹。手持适当重量哑铃或水瓶。集中精神在肩胛的向后收，注意手肘的高度，不应低于肩膀的高度。

大鹏展翅

准备姿势。双脚开立，膝微弯；臀部可稍向后坐以稳定上半身的准备

姿势；将哑铃带到身体的两侧，好像大棚要展开双翅的动作。：

赞赏

长按







































白癜风医院南昌哪家好
北京哪个医院治疗白癜风手术好