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天韵五月继之后,又一重磅专业系列康复理疗课程康复理疗专业师资培训课程开启了!!!
第一期肩颈理疗健康理疗私教小团课由于生活中的各种压力和环境因素,肩颈,脊椎,毒素积累问题已经成为大部分人群的困扰。“瑜伽理疗”是通过借用简单的体式,采取内在呼吸功法练习,达到增强气血循环系统来改善,缓解,疗愈身体积累下来的各种问题。
肩颈堵了,头疼、头晕、呕吐
肩颈堵了,血压高
肩颈堵了,失眠多梦
肩颈堵了,记忆力变差
肩颈堵了,“痘痘”就出来了
肩颈堵了,脑部供血不足
……
肩颈堵了,“毛病”来折腾,肩颈保养那么重要,你懂得哦!可是,肩颈理疗适用于什么样的人群呢?
一●爱打麻将的人
●家庭主妇
●颈椎炎、肩周炎等肩颈病患者
●办公室一族
●肩颈酸痛、肌肉紧张的人
为什么说肩颈是人体气血运行的要塞?
因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入。
下面是说给30岁以上的人听的……肩颈不好,会引起哪些问题?
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、肩颈阻塞手按上去后就会有痛,酸胀的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉,做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。
肩颈理疗的好处
(1)放松神经、促进血液循环,增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛,肌肉酸痛、偏头痛。
(2)改善失眠多梦、精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛。
(3)改善紧张、滞闷的精神状态,提神醒脑。
(4)提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。
(5)改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现象。
(6)预防肩周炎、脊椎病。
那如果真的有颈肩部酸痛,或是已经被医生诊断为“颈椎病”,该如何治疗呢?
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