这种保健用品并不保健，买前请三思

近年来，颈椎按摩仪和按摩椅的受捧程度呈直线上升，为表孝心，很多人都想买来送给老爸老妈。但先别着急掏腰包，看完这篇文章，你就知道这些东西该不该买了。

当颈椎肌肉长时间处于紧张状态、得不到休息，就会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉酸胀、疲劳、痉挛、疼痛。

这时候使用颈椎按摩仪揉一揉确实可以改善肌肉的血液循环，缓解肌肉的紧张程度，让你感觉舒服一点！

但它并不能解决颈椎疾病的绝大多数问题。

颈椎病有多种类型，并不是所有类型的颈椎病都适合用按摩仪。如果自觉颈椎有问题，想做理疗，医院咨询一下自己的情况能不能用按摩仪，买啥样的合适，不要盲目做治疗，避免加重病情。

由于颈椎按摩并不能解决颈椎的大多数问题，所以建议大家尽量不要盲目追求价格昂贵的多功能的按摩仪。功能多，效果不一定好，而且有些功能不一定都用得上，像价格便宜只有单一的功能的烤灯，起到的作用可能比多功能的还好。

昂贵的按摩椅让它看起来比颈椎按摩仪更高贵，事实上他们的作用原理几乎是一样的。

●有用

气囊按摩和磁疗功能：可起到促进肌肉放松、血液循环、缓解疲劳的作用。缺点：需要长时间坚持才能见效，适合于时间充沛且使用规律的老年人。

热疗功能：可以通过提升局部温度来促进血液循环，缓和肌肉紧张和疼痛。一般没啥副作用，但需避免选择一些劣质按摩仪器，由于控温条件不好易导致温度过高，从而烫伤皮肤。

●忽悠

穴位自动感应功能：且不说穴位是怎么回事，按摩时身体与按摩椅之间隔着衣服，使用者体型也不确定，咋能感应到呢？很多商家为了提高按摩椅的价格和销量，胡编乱造按摩椅的功能，再扣上中医的帽子，不仅使很多人平白无故的受骗，还让中医背上了黑锅。

使用按摩椅的时间和次数，并不需要严格的限制，以人感觉舒适为度即可。

对于真正有颈、肩、腰、腿疾病的患者来说，千万不要依赖按摩椅，更不要以为按两下就能治病，因为按摩椅和颈椎按摩仪一样，并不能起到太多治疗的效果，该找医生的时候还是得找医生哦！

这4类人，不建议使用按摩仪器

1.颈、腰椎疾病急性发作期，不能使用按摩仪器去缓解症状，可能导致疾病的加重或者对身体造成不可逆的损害；

2.严重心脏病、高血压的人；

3.骨质疏松、骨结核、骨折后愈合不全的人，上述人群因为病变，骨质变的很脆弱，如果按摩量及强度控制不当，容易引发骨折；

4.局部有皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤的人，为了避免因为按摩仪器对皮肤有刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散、加重病情，所以也不推荐使用。

人体肌肉、韧带、骨骼的加强主要还是依赖于主动运动，按摩仪器带来的是被动运动。对于中老年人来说，与其依赖按摩仪器，倒不如选择合适的运动来进行主动锻炼。与其买这些名头大于实际功能的东西，不如多带爸爸妈妈溜溜弯、跑跑步，能让他们得到的不仅仅是健康，更多的是快乐。多花点时间陪陪父母，也许这才是父母最想要的礼物吧。

孙浩林大医院骨科副主任医师，是北京大学医学部的医学博士，丹医院骨科访问学者。同时承担或参与多项脊柱外科科研项目的研究，发表学术论文20余篇。孙大夫擅长颈腰椎疾病的微创手术治疗；脊柱侧弯畸形、脊柱后凸畸形的矫形治疗；骨质疏松症的系统化诊疗。有相关问题可以咨询哦。（看看其他患者的问答）

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