你的脊椎是否挺直测试一下

亲故们，还记得上周发过的办公室瑜伽锻炼教程吗~

没看过的在这里→韩国妹子教你怎样坐在办公室里做瑜伽

今天又来新一期喽

先测试一下你的脊椎状态

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跟着韩国妹子学一下简单的改善运动方式~

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