运动康复患有脊柱侧弯,该怎样锻炼

内容提要：

出现功能性脊柱侧弯的可能原因是：脊柱两侧肌群不平衡，病理或发展因素引起的长短腿，腰痛导致日常生活中，姿势、体态不当等异常姿势，并且如果你是上述原因引起的脊柱侧弯。那么恭喜您，在解决上面那些腰痛长短腿等问题后，这类脊柱侧弯也会随之消失，所以需要尽早寻求专业治疗，再根据专业意见后进行健身。

说到脊椎这个问题

其实之前就有许多小伙伴问到过

在脊柱侧弯的情况下该怎样进行锻炼

那么

今天就来讲一讲脊柱侧弯

人类脊柱由脊椎骨（33块椎骨

7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、

骶骨和尾骨各1块）

和椎间盘连接而成

（图片来源于