印度大师Arjun脊柱理疗amp收束

良心至上

2天精品瑜伽工作坊！！！

15个名额！！！！！

老师手把手教学

请注意

只有15个名额！！

对哟！你没有看错！！

还在等什么呢？？

2天瑜伽工作坊

瑜伽脊柱理疗，收束

瑙利＆收束

目的＆宗旨：

·针对脊柱问题

·独特的背部疼痛理疗

·瑜伽理疗的深入理解

·纯正印度瑜伽收束法和瑙利

学习内容：

理论：

1.瑜伽理疗的深入理解

2.理解脊柱

3.后背问题

·脊柱侧凸（高低肩，长短腿）

·椎间盘突出

·椎间盘膨出

·坐骨神经

·脊柱炎

·驼背

·强直性脊柱炎

4.收束瑙利

练习：

·针对背部疼痛不同的体式练习（30-40个体式）

·针对脊柱问题独特的练习技巧（25-30个独特技巧）

·后背疼痛的辅助练习技巧

·收束（喉锁，腹锁，根锁）

·瑙利

Yoga这个词来源于梵文词根Yuj，本义是“连接”，“结合”。瑜伽是适合全人类的练习。通过研究瑜伽古书和伟大的上师们，我们发现瑜伽可以被运用到日常生活中去。所以一些瑜伽老师认为瑜伽是一种生活方式。在习练瑜伽数年后，我发现瑜伽更倾向理解自身。而做到自我理解需要理解连接。如果没有连接那就不是瑜伽。练习是实现瑜伽目标，构建连接的唯一钥匙。只有开始练习体式我们才开始更多理解，认知自身。如果我们更多地理解和认知自身，我们就能避免许多身体疾病，保持身体的健康。而瑜伽中练习中有众多的方式方法帮你更好的理解并引你实现生活的目的。

“

瑜伽理疗是通过运用瑜伽哲学和练习瑜伽去激励他人提升自身的健康和幸福。理疗是为病者提供服务。理疗是借用瑜伽的方法去治愈病者.

”

问

通过瑜伽理疗可以帮助理疗哪些身体问题？

答

通过瑜伽理疗可以帮助理疗：肥胖，精神问题,颈部和背部疼痛,睡眠问题,高血压和心脏病,压力,糖尿病,肠胃紊乱,月经紊乱,哮喘,脊柱侧凸,关节疼痛等问题。

问

为什么瑜伽理疗课程对瑜伽老师如此重要？

答

1.不会误导学生

2.避免瑜伽伤害

3.深入了解健康问题

4.能够更多的帮助学生理疗治愈

5.面对教学中的各种问题，能够做到临危不惧

6.规避风险

瑜伽理疗课堂

循环系统

出席老师

SuccessIsMostlyFailure

阿尔俊老师

阿尔俊，印度辩喜瑜伽大学硕士，高级瑜伽理疗导师，五岁起开始习练瑜伽，师从HRNagendra上师，在上师的引导下，阿尔俊老师学习了各类冥想法、调息法和清洁术。同时不断研习理疗的方式，将传统的按摩和替代疗法融入到瑜伽之中，成就如今的瑜伽理疗。阿尔俊老师的教授范围包括哈他瑜伽、力量瑜伽和阿斯汤伽瑜伽、高级瑜伽理疗等等。

年来华开始传授瑜伽，在华期间，阿尔俊老师曾受到中国中央电视台两次邀请，进行瑜伽及脊柱修复的讲解；而后又受到全国各地卫视的邀请，讲解瑜伽，湖北卫视、东南卫视、山西卫视等等。

年在上海创办了RuYoga！

收束＆瑙利

（收束演示图）

其他信息

课程日期：1月27日-1月28日（共2天）

课程时间：每天9:00—17:00

主办单位：伽客堂私教瑜伽精品馆

课程