新生宝宝千万别错过这个时间来塑造完美头型

刘云涛 https://yyk.39.net/doctor/694303.html

姐姐的孩子从出生的时候由于长期的仰睡导致宝宝后脑头型扁平，两边凸出来，挺影响美观的。而孩子出生后的一到三个月处于头型塑造的黄金期。因为这个时期的宝宝的头颅骨质地比较软，是有相当的可塑性。在孩子出生后他们每天主要有16-18小时的睡眠，妈妈要不断的调整宝宝的睡觉姿势，不能让宝宝习惯于一种睡眠姿势。

长期仰睡容易导致后脑头型扁平，长期趴着睡导致脸长额凸，长期向着同一个方向侧睡会导致头型歪偏。因此建议每三到四小时可以适当人为纠正宝宝睡觉的姿势，最好是平卧和两面侧卧互相交替，以保证宝宝头部正常的发育，睡出漂亮的头型。

但是要注意的是，侧卧的姿势不容易长时间维持，在采取侧卧时候，可以利用小枕头或者是小毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体和床垫之间的缝隙来固定睡姿。宝宝在侧睡的时候要注意将他的耳轮往后扶平，不然很容易导致宝宝耳朵轮变形，长成招风耳。等到宝宝六个月之后，头型基本上固定，就可以让其自由选择自己喜欢的睡姿了。

当然除了合适的睡姿以外，我们也可以根据宝宝的发育情况，选择合适的枕头，对于塑造宝宝完美头型也有着很重要的意义。同时，合适的枕头还有利于宝宝头部血液循环，协调神经，体液的代谢活动，帮助宝宝进入安静的睡眠。

但是一般而言，刚出生的宝宝脊柱基本是直的或者轻度向后面突，平躺睡觉的时候，背面和后脑勺在同一个平面，背部肌肉感觉松弛，舒适，因此没有必要使用枕头。等到宝宝长到三个月开始学会了翻身，脊柱颈段开始出现生理弯曲，肩部也逐渐增宽，可以使用一厘米高的小枕头，等到七八个月可以用三厘米高的枕头。然三个月内不宜过多用枕头，容易造成脖颈弯曲。

宝宝枕头的选择要求质地柔软，轻便，透气，吸湿性比较好，软硬合适。所以可以选择木棉，草子，灯心草，薄绒，珍珠棉等材料作为填充物。尽量不要使用泡沫塑料或者是晴纶材料作为填充物。过分软的纤维棉也不太合适的。因为这样的话就没有办法去塑造头型了。

通常专家所说的头型在宝宝囟门闭合前，头型都会有纠正的机会。所以三个月或者超过四个月头型出现问题，可以通过咨询医生考虑使用头型纠正帽协助矫正。因此我们一定要多注意前三个月宝宝头型的塑造，而我觉得其实第一个月很重要，如果第一个月没做好，在第二三个月就要多专注纠正问题，千万不要给宝宝睡扁了头哦。