我院与市卫健局联手
为七小送上“光明套餐”
4月14日下午，市卫生健康局机关第一党支部联合我院机关第一党支部走进惠州市第七小学，共同开展近视防控健康宣教和视力筛查健康义诊活动，为全校师生共人送上了一场“光明套餐”。
此次活动是两家单位党支部联合共建，努力为群众办实事的生动实践，旨在助力青少年健康成长。当天，参与活动的医护及工作人员配合学校组织一年级学生进行了电子视力筛查，参与筛查的45人中，有28人需要复查，占比超50%。正如习近平总书记指出，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。
为让孩子们了解更多规范化的爱眼护眼知识，我院眼科视光学中心李贝琦医生利用多媒体直播为全校进行了近视防控专题讲座。李医生从认识眼睛、近视形成的原因、近视产生的影响、如何预防近视四方面进行了深入浅出的健康宣教，讲解生动风趣，学生喜闻乐见。
李贝琦提醒，学生在日常生活中要做到三要：读书写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；连续看书、写字30分钟至1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会，用眼时间长短根据年龄而区分；要认真做眼保健操，按准穴位，每天坚持认真做完整套。四不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密、字迹不清的读物，不要用浅颜色铅笔写字。两加强：加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少近视的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其利用双休日到郊野踏青；加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌等食物。
局机关第一党支部孙振肃表示，提升全民健康，卫生健康部门义不容辞、责无旁贷。未来将争取多举办此类共建活动，送健康进社区、进学校，助力打造健康惠州。
供稿/供图：团委陈思达
急救创伤中心党支部率“标家班”
走进建行仲恺支行传授急救技能
4月13日晚，我院急救创伤中心党支部带领“标家班”团队走进建设银行仲恺支行网点，为现场30余名员工科普心血管事件、溺水、烧伤及烫伤急救知识，培训急救技能。此次活动也是急救创伤中心党支部发挥自身优势、突出先锋作用、强化便民服务、推进一流支部建设的系列举措之一。
急诊医学科主任王国标指出，近年来，高血压的知晓率、治疗率和控制率虽有了明显提高，但总体水平仍然较低。我国血压正常高值检出率逐年上升，血压正常高值人群带来的心血管负担不容忽视。王国标以近期国内外几个典型猝死病例作为切入点，详细解释了心血管事件和猝死的定义、心脑血管疾病的预防办法。并以生动易懂的语言先后分享了生活中常见的溺水、烧伤及烫伤、气道异物梗阻等意外情况的正确急救方法，重点讲解了“急救白金十分钟”理念和徒手心肺复苏术的过程。
王国标提醒，发现患者突发神志不清，应确保现场环境安全，同时寻求他人帮助，拨打，启动应急反应系统，尽快获取AED。如果确认患者心跳停止，应立即进行高质量的徒手心肺复苏术（CPR），高效的团队合作可以使心跳骤停患者的抢救成功率成倍提高。高质量的心肺复苏包括：快速按压，按压频率每分钟-次；用力按压，按压时胸骨下压5-6厘米；按压后使胸廓充分回弹；尽量减少按压过程的中断；避免过度通气。
现场，王国标和方静文护士长借助模型，现场示范了徒手心肺复苏术的动作要领。张景欣护士长和周慧珍护士进行了AED现场操作演示和心肺复苏术的演示。
此外，王国标指出，气道异物梗阻在日常生活中时有发生，尤其是老年和婴幼儿，海姆立克急救法是解除气道异物梗阻简单有效的急救手法，当天周慧珍护士和卢锦丽护士共同演示了海姆立克急救法全过程。通过观摩和练习，员工们很快掌握了技术要领。
授课结束后，“标家班”特别增设现场互动环节，大家就日常生活中遇到的健康问题跟王国标深入互动，现场气氛热烈。学员们希望能多开展这类培训，让公众受益！当意外发生时能够自救互救，挽救更多的生命！”
供稿/供图：急诊医学科张楚婷
骨科专家进校园指导学生
预防脊柱侧弯
近年来，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后我国儿童青少年健康面临的第三大“杀手”，发病率达2.4%左右。脊柱侧弯不仅仅会导致颈椎病等脊柱疾病，严重时还会影响呼吸、心脏功能，甚至导致脊髓压迫和瘫痪。
为改善孩子们的脊柱健康，4月14日下午，医院（仲恺院区）骨科四区主任医师李毅走进潼侨镇金星小学，为五年级学生支招如何预防脊柱侧弯。
课堂上，李毅用简单易懂的图文为大家生动地讲解了脊柱侧弯的原因、危害以及预防等相关知识，并从未发生脊柱侧弯前如何正确防止和患上脊柱疾病后如何治疗两方面详细科普，强调了正确坐姿、站姿、睡姿的重要性，并督促大家每次端坐一个小时后要站起来活动身体，呵护好自己的脊柱。随后，李毅和志愿者一起带领着学生们做起了脊柱放松操。
讲座结束后，同学们纷纷表示李毅医生的授课内容有趣、新颖，具有很强的实用性，并表示今后要正视脊柱健康，以正确的姿势投入到学习和生活中。
李毅提醒家长，平时要多
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