脊柱侧弯自检与防治

最近一位20岁女大学生，到我处治疗脊柱侧弯，治疗三次，改善明显。后续我们会专篇报道，此次治疗让小编我再一次重视脊柱侧弯，特此整理一篇脊柱侧弯的科普文章。

看了上面的图片，你是不是害怕了呢？现在的孩子都喜欢歪着写字，身体旋转歪斜，长久后造成脊柱侧弯。之前没有注意到这个问题，今后一定要重视起来！

脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。

想瘫倒在沙发上的时候

看看这个视频！想想如果自己脊柱侧弯了......

保证你立马就坐起来……

如果你没有好习惯

脊柱侧弯严重了

就要做这样的手术

切开皮肤后置入钢钉和矫正器……

看得我背脊发凉

隔着屏幕都觉得疼！

敲黑板！

保持正确的坐姿、正确的坐姿、正确的坐姿！非常重要！

否则一旦发生脊柱侧弯，就会引起身体各种各样的问题！

脊柱侧弯的自我检测方法

脊柱侧凸症最常发生在6—14岁的青少年，因为这时候的青少年在迅速长高，在这一时间，有脊柱侧凸的青少年多半没有症状，容易被家长忽略。

等孩子出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起出现“剃刀背”的时候，孩子的体形就已经受到了明显的影响。

四个动作教你自测脊柱侧弯

放松站立，观察双眼是否在同一水平线上

如果眼睛在同一水平线上，说明颈椎没有出现斜颈的情况。

人的肩形不一样，有的人肩比较方，有的人肩比较溜，但两侧肩线应该是对称的。如果肩线对称，说明胸段脊柱没有问题。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，就可能是脊柱侧弯的表现。

如果腰段脊柱出现侧弯，一端的腰际线会加大、一端会消失。

如果人体肢体长短出现问题，或是脊柱侧弯，臀中肌会出现不对称。

背部出现的红色印记若是居中，则是正常，如果出现了侧弯，那么背部一侧就会明显鼓起来……

赶紧回去给自己孩子检查检查

保持正确姿势真的很重要！

脊柱侧弯的预防

对于不同阶段的孩子，预防发生这种情况发生，应考虑一下几点。

出生6个月以内的婴儿，建议坐的时间不能过长。由于婴儿骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足，坐着肯定非常难受。可能引起驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。

宝宝的颈椎弯曲形成以后，也就是一岁半左右后，家长就可以考虑为宝宝挑选一款合适的枕头了。宝宝学会坐之前，给宝宝枕头只会适得其反，让他睡的更不舒服。

注意背书包等不良的习惯影响脊椎发育。一些孩子喜欢单肩背书包，长此以往，就特别容易发生脊柱侧弯，造成肩膀高低不同。

另外，双肩背书包过重的话，脖子会无意识向前倾，长时间可导致脊柱侧弯、驼背，腰肌劳损、肩膀高低不同等病症。我们建议：书包的重量不要超过体重的15%。

还有一点，我想脊椎出问题，与平时的坐姿习惯有很大关系。

临床案例报导

患者为国外留学21岁女学生，年12月27医院杜宁教授专家门诊问诊，经体格检查、X光检查发现患者脊柱多处发生侧弯。

第一次治疗前

第一次治疗后

第三次治疗（出国前最后一次治疗）

治疗后脊柱侧弯明显好转，考虑其不在国内，杜宁教授教导其改正生活中不良习惯，不良坐姿，指导其学会脊柱针对性康复训练，叮嘱其在国外务必每天采用垫枕的方法不断纠正脊柱侧弯。半年后再次回国，我们会跟踪报导。

杜宁主任医师擅长保守的方法治疗脊柱侧弯，经过评估检测，找出病人患脊柱侧弯的原因，有针对性的手法复位，功能锻炼，改正不良生活方式和工作习惯，可以有效治疗此种疾病。因此，早发现，早治疗是关键。长期的姿势性的脊柱侧弯，没有得到及时纠正，可以转化为类似特发性脊柱侧弯，病情严重，保守治疗方法很难纠正，只能做手术了。

荣养筋骨方法治疗少年姿势性脊柱侧弯，有着不错的疗效。