引起腰椎不稳定的原因是哪些该怎么办

说起腰，现在的你可能会不由自主的摸摸自己的腰。腰部问题一直困扰着上班族，是咱们经常说的职业病的发源地。

腰疼是大家经常会谈起的问题了，联想起腰部的疾病就是腰间盘突出或腰肌劳损等。造成腰疼的主要原因还是和人体的脊柱有关系，大家都知道人类的先祖一开始也是和动物一样是爬行的，到后来慢慢进化我们开始直立行走了。那么支撑人体直立行走的关键就是人体的脊柱了。

如果一个人的脊柱受损，那么他可能就没办法行走了，只能卧病在床，也就是人们常说的瘫痪。腰疼一般就是人体腰椎不稳定造成的。

先天性腰椎不稳定：这是由于先天因素影响的。人们在生长发育的时候，腰椎发育不良引起的。这样的情况就需要人们通过后天的治疗和锻炼来遏制病情的加剧。

退行性腰椎不稳：这就是说人体的腰椎间盘或脊柱关节，出现了松弛的现象。腰椎上的很多零部件不能够很好的连接，导致腰部进行大幅度的活动时，就会出现错位现象，导致腰部产生剧烈的疼痛。

病理性腰椎不稳：是由于身体某些部位出现了病变，破坏了骨头的密度，导致骨质疏松的现象发生，从而导致腰椎不稳定。这就是身体其他疾病引起的并发症，大家一定要重视起来。

创伤性腰椎不稳：由于外力导致腰椎受到损伤，从而导致腰部活动不开，稳定性差。需要大家先创伤的问题之后再看腰椎是否还会疼痛，再做治疗。

其他因素导致的腰椎不稳：比如肥胖，由于体重过重，脊柱无法承受压力，导致过于肥胖的人无法直立行走。当他想要行走的时候，体重压力过大，导致腰椎承受不住，从而腰部会出现疼痛的现象。

卧床休息：可以减轻腰椎关节和背部肌肉的负荷量。不要因为暂时的无法行走，觉得在床上躺着不舒服，就想起来走动走动。一定要谨遵医嘱，医生怎么说就怎么做，这样才能好的快，减轻疾病给我们带来的病痛。

推拿按摩：适当的推拿按摩可以有效的缓解腰部的不适。现代的人们对养生还是比较