亲,说你呢!
对,就是你!
你是不是正翘着二郎腿?
侧着身子工作呢!
亲,你现在很!危!险!哦!
文摘君没夸张
因为这样的不良姿势
最直接的结果就是会导致你的脊柱侧弯
脊柱侧弯引起的并发症那是相当的多
头痛、颈部痛、头部转动障碍、手臂发麻、
手臂发木、上背部疼痛……
甚至影响到心肺功能,严重者甚至导致瘫痪
……
是不是挺可怕的?
亲,别怕~
咱们有瑜伽呢!
李海涛老师将利用一面墙
6分钟时间和1个体式
解决你的脊柱侧弯问题哟~
指导老师:李海涛老师(悠季瑜伽)
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