有数据显示，全国有关机构统计小学、初中、高中学生患近视的比例分别高达30%、60%及75%以上。“近年来，少年儿童来看近视的人数逐年增多，以前来看眼睛的3岁以前儿童几乎都是遗传性的近视，而现在普遍是非遗传性的，这与青少年儿童过早过度接近电子产品，与用眼不当有关。孩子经常看电视，这些禁忌家长一定注意啦：
1、忌时间过长儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、忌距离过近学龄前儿童看电视总喜欢往前坐，眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时要把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、忌音量过高学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，并且易导致视觉等感受性的下降。采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
4、忌光线过暗看电视时，室内光线过暗，会影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
5、忌坐姿不正孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
6、忌饭后即看饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
当会看图认字和上学以后，要做到“二要二不要”和“三个一”，即：看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。注意眼睛卫生，用专用手帕、毛巾和脸盆;不用手揉眼或用不清洁的东西擦眼。多带孩子到户外活动经常眺望远外放松眼肌，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。营养摄取应均衡，不可偏食，特别注意维生素B类的摄取，同时注意补充叶黄素，好多家长可能不太了解叶黄素，叶黄素是人类视网膜中重要的营养成分，可以缓解视疲劳，预防和改善儿童近视，但人体不能自行合成，必须通过膳食补充，可以给孩子吃爱目叶黄素产品，帮助孩子保护眼睛。
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摘镜、
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