驼背的重要原因与矫正

一、预防驼背重点在青春期

　　青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。

　　二、如何预防驼背

　　①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

　　②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

　　③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。

　　三、矫正带辅助作用

①能够防止脊柱变形、预防近视加深、缓解肢体疲劳。

②可以挺胸，使您看上去更有气质，拥有挺拔的身姿。

　③采用的高轻高弹会呼吸的网眼面料轻薄、柔软、舒适，具有极强的弹性和柔韧度，配合独特的一体成型制作工艺，增加背部、腰部、肩部透气性网点,吸湿排汗，强力透气，穿着舒适不紧绷、保护脊椎，亲和皮肤、让身体每天享受更加舒适的矫姿过程。流线型的时尚外观同步协调均衡稳固，多力同施多向发散，矫正身姿一步到位。